Formasi Sepak Bola – Cara Memilih Formasi Terbaik untuk Tim Anda

Jika tim Anda adalah U4 atau U6, Anda tidak perlu khawatir tentang formasi sepak bola, hanya bersenang-senang. Tetapi untuk tim yang U8 dan yang lebih tua, formasi sepakbola yang Anda gunakan dapat memiliki banyak hal yang berkaitan dengan kesuksesan tim Anda. Tujuan memiliki "formasi sepakbola" adalah untuk memastikan "dukungan", "kedalaman", "lebar" dan cakupan lapangan baik pada pelanggaran dan pertahanan. Pemain diberi posisi dan dengan itu ada tanggung jawab. Misalnya, pemain sisi kanan (apakah Penyerang Kanan, Gelandang Kanan, atau Punggung Kanan) seharusnya tidak berada di sisi kiri lapangan. (Kanan dan kiri adalah saat Anda menghadapi gol tim lain).

Apakah tim Anda menyerah gol pada istirahat, mengalami kesulitan bermain pelanggaran baik atau pertahanan di lini tengah, atau tidak mencetak gol yang cukup? Masalahnya mungkin Anda mencoba membuat tim Anda sesuai dengan formasi dan Gaya Bermain daripada menggunakan formasi sepak bola dan gaya permainan yang sesuai dengan tim Anda.

Untuk memilih formasi sepakbola terbaik untuk tim Anda, Anda HARUS mulai dengan evaluasi pemain Anda, tujuan Anda dan "Gaya Bermain" yang ingin Anda gunakan. Saya sarankan Anda memilih formasi dan Style of Play yang memberi tim Anda peluang terbaik untuk menjadi sukses. Jika salah satu tujuan Anda Menyenangkan, ingatlah juga hal itu.

Istilah "Gaya Bermain" berarti bagaimana Anda akan menyerang dan mempertahankan. Misalnya, apakah Anda akan "Mendorong" Stopper dan Pengembalian Anda saat menyerang, atau akankah Anda "Membela Mendalam"? Sangat ideal untuk Push Up Fullback Anda untuk mendukung serangan Anda, tetapi Anda hanya dapat melakukannya dengan aman jika Punggung Anda sama cepat atau lebih cepat daripada Forwards lawan.

Jika Anda memiliki tim pilihan dengan 100% pemain yang cepat dan terampil, formasi sepakbola terbaik untuk tim Anda mungkin akan berbeda dari formasi terbaik untuk tim Rec yang memiliki beberapa pemain yang tidak terampil dan lambat.

Tim yang memiliki pemain terampil yang cepat dapat Push Up dan menggunakan lebar lapangan untuk menyerang, tetapi tim yang memiliki pemain yang lambat dan tidak mahir tidak bisa. Tim yang hebat dapat menggunakan formasi sepak bola yang memiliki "lebar" seperti 3-2-2 atau 4-4-2, tetapi untuk tim Rec yang khas, lebih penting untuk memiliki formasi sepakbola dengan "Kedalaman", seperti 2-1-3-1 atau 3-2-3-2 dan tetap kuat di Pusat lapangan antara 2 gol (di mana Pusat Penuh, Pemain Tengah Tengah dan Pemain Tengah Maju).

Artikel ini hanyalah ikhtisar. Ada banyak pertimbangan dan banyak formasi sepakbola yang berbeda tergantung apakah Anda memainkan 4v4, 5v5, 6v6. 7v7, ​​8v8, 9v9 atau 11v11. Ingat bahwa formasi sepakbola selalu dimulai dengan pemain yang paling dekat dengan Goalkeeper dan tidak termasuk Goalkeeper. Misalnya, 1-3-1-3-2 akan menjadi Sweeper, 3 Fullbacks, Stopper, 3 Midfielders, dan 2 Forward.

Mulai Dengan Menimbang 6 Hal Berikut:

1. Kemampuan pemain Anda.

2. Kecepatan dan stamina pemain Anda.

3. Panjang dan lebar bidang yang Anda mainkan.

4. Kemampuan, kecepatan, dan stamina lawan Anda.

5. Berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk berlatih? Beberapa "Styles of Play", seperti serangan "Possession Style" yang "membangun serangan dari belakang" lebih sulit untuk diajarkan, membutuhkan banyak latihan, membutuhkan tingkat keterampilan yang sangat tinggi untuk SETIAP pemain di tim Anda, dan memiliki sedikit margin untuk kesalahan karena kesalahan dalam Defensive Third Anda dapat memberikan lawan Anda tujuan yang mudah.

6. Mana yang lebih penting bagi Anda, untuk mengajarkan Possession Style of Play, atau untuk memenangkan permainan dan bersenang-senang?

5 Faktor Penting Yang Harus Anda Pertimbangkan Saat Memilih Formasi Sepak Bola dan Gaya Bermain:

1. Anda tidak dapat menempatkan pemain pemalu di Fullback atau Anda akan terbunuh, tetapi Anda dapat menempatkan anak yang lambat dan berani di sana selama Anda menggunakan Sweeper atau Pertahankan Deep cukup untuk tidak menyerah istirahat.

2. Anda ingin pemain terkuat Anda di "Pusat Bidang" (mis., CFB, CMF, dan CF). Anda dapat memenangkan permainan dengan menyerahkan "sayap", tetapi jika Anda menyerahkan "Pusat" dari lapangan, Anda mungkin akan kalah karena lawan Anda akan mengemudi langsung melalui Pusat dan skor. Jika Anda harus membuat pilihan, Anda harus kuat di Pusat.

3. Jika Anda memiliki pemain yang sangat lemah, Left Midfield dan Right Midfield adalah tempat terbaik untuk menempatkan mereka.

4. Jika Forwarding lawan lebih cepat dari Fullback Anda, kecuali Anda menggunakan Sweeper, semakin jauh Anda mendorong Fullback Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan menyerah pada tujuan breakaways.

5. Jika Anda tidak memiliki banyak selam, Anda harus mempertimbangkan berapa banyak menjalankan pemain Anda dan apakah mereka dapat bertahan di seluruh permainan.

8 Pertanyaan untuk Menjawab dengan Jujur:

1. Apakah Anda perlu mempertahankan seluruh bidang lebar?

2. Apakah Anda mampu mempertahankan seluruh lebar bidang?

3. Bisakah lawan Anda mendapat skor dari header dari umpan silang dari pojok? Jika tidak, maka Anda tidak perlu khawatir tentang menekan bola saat berada di sudut pertahanan ketiga Anda.

4. Apakah tim Anda memiliki keterampilan untuk "menyebarkan lapangan" dan memainkan Gaya Possession of attack?

5. Apakah tim Anda memiliki keterampilan untuk "membangun serangan dari belakang" melawan lawan Anda? Atau apakah peluang Anda lebih baik jika Anda memainkan gaya bermain "langsung serangan"?

6. Bisakah Anda mendapat skor tanpa Mendorong FB Anda untuk mendukung serangan Anda? Atau apakah perlu untuk Push Up the FB agar tim Anda dapat mencetak gol?

7. Apakah Anda mencoba melatih pemain Anda sehingga mereka bisa mendapatkan beasiswa kuliah atau bersenang-senang?

8. Apakah lebih penting bagi Anda untuk memenangkan pertandingan dan bersenang-senang atau memainkan Gaya Possession of attack yang membangun serangan dari belakang?

Cara Memilih Bola Sepak Bola Terbaik

Banyak penggemar sepak bola pemula membuat kesalahan umum dengan hanya mengambil opsi termurah ketika mereka membutuhkan bola sepak baru.

Selain dari harga tag, ada banyak faktor penting lainnya yang perlu dipertimbangkan saat Anda mencari bola yang bagus. Jika Anda tidak terbiasa dengan cara kerjanya, baca artikel ini dan pelajari beberapa kiat yang harus diingat saat Anda mengunjungi toko olahraga terdekat.

Ukuran

Mendapatkan ukuran yang tepat mutlak diperlukan. Pemain sepak bola pemula mungkin tidak menyadari hal ini tetapi ada berbagai ukuran untuk kelompok usia yang berbeda. Ukuran 3, misalnya, direkomendasikan untuk gamer yang lebih muda. Di sisi lain, ukuran 4 bola adalah untuk pemain pra-remaja sementara ukuran 5 sempurna untuk remaja dan orang dewasa.

Berat

Berat juga merupakan aspek yang signifikan. Perhatikan bahwa bola yang lebih ringan selalu lebih baik daripada bola yang lebih berat. Selain itu, bola keras dapat melukai kaki atau kepala Anda saat bermain game. Jangan pergi untuk bola yang terlalu lunak karena mereka biasanya sangat melenting. Pilih sesuatu di antara dan Anda akan jauh lebih puas.

Indoor atau Outdoor

Pertimbangan lain yang harus Anda ingat adalah lokasi di mana permainan Anda biasanya diadakan. Ada bola sepak yang khusus dibuat untuk penggunaan indoor dan outdoor. Jika Anda berlatih di dalam ruangan dan bermain di luar ruangan, maka itu akan menjadi ide yang bijaksana untuk membeli bola untuk kedua pengaturan ini. Pastikan saja Anda memiliki ukuran yang tepat dan itu adalah jaminan bahwa Anda akan memiliki permainan yang hebat.

Bahan

Bola-bola karet sering menjadi pilihan yang masuk akal bagi banyak pembeli karena harganya yang terjangkau dan kokoh. Namun, mereka bukan jenis bola yang digunakan oleh pemain profesional di liga besar. Bahan lain yang bisa Anda pilih antara lain PVC, kulit dan poliuretan.

Kandung kemih

Sebagian besar waktu, bola sepak bola lebih murah memiliki butil bladders dan ini adalah alasan utama mengapa bola-bola ini tidak sangat responsif. Lateks kandung kemih tampil lebih baik di lapangan sepak bola itu sebabnya Anda harus pergi dengan bola-bola ini.

Jumlah Panel

Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi nomor panel dalam bola sepak menentukan seberapa cepat mereka bergerak dan seberapa besar kontrol yang Anda miliki sebagai pemain. Beberapa bola memiliki sebanyak 32 panel tetapi Anda mungkin akan melihat bahwa yang digunakan untuk permainan dalam ruangan mungkin hanya memiliki 6 panel. Hari-hari ini, mayoritas liga profesional lebih memilih bola 18-panel.

Horst Wein Merekomendasikan Small Sided Games untuk Pengembangan Sepak Bola Akar Rumput

Horst Wein, yang telah membimbing lebih dari 11.000 pelatih sepak bola di 55 negara berbeda di seluruh dunia, percaya bahwa permainan sisi kecil adalah elemen paling penting dalam mengembangkan pemain sepak bola pemuda. Ini berasal dari seorang pria yang mengetahui satu atau dua hal tentang topik penting ini – bukunya "Mengembangkan Pemain Sepak Bola Pemuda" adalah buku teks resmi Federasi Sepakbola Spanyol, dan juga telah diadopsi oleh Federasi Sepakbola Australia, setelah terjual lebih dari 100.000 kopi di seluruh dunia.

Game sisi kecil di Pelatihan

Pelatih harus lebih fokus pada permainan daripada latihan di latihan. Mengisolasi teknik tertentu dan berkonsentrasi pada mereka menggunakan latihan dan latihan berulang dikenal sebagai "metode analisis" dan sering menimbulkan kesulitan ketika pemain datang untuk menerapkan apa yang telah mereka kerjakan dalam skenario permainan nyata. "Metode global" pelatihan melibatkan menciptakan lebih banyak skenario seperti permainan dalam pelatihan yang dapat lebih terintegrasi secara mulus ke dalam permainan yang sebenarnya itu sendiri. Ini dilakukan dengan membuat game yang disederhanakan, yang merupakan versi yang diperkecil dari game sebenarnya, tetapi itu bisa fokus pada tema-tema khusus yang diperlukan dalam permainan nyata.

Konsep menggunakan permainan daripada latihan dan latihan telah dipelajari selama bertahun-tahun di seluruh dunia. Permainan Mengajar untuk Pemahaman (TGfU) telah diterapkan pada banyak olahraga yang berbeda dan terbukti sangat efektif. Di Australia, itu juga dikenal sebagai "Game Sense" dan "Play practice."

Ada banyak manfaat untuk metode berorientasi permainan ini di sepak bola:

1.Paling penting, pemain lebih suka bermain game daripada melakukan latihan (terutama yang lebih muda).

2.Game dapat dimodifikasi melalui berbagai variabel untuk lebih berkonsentrasi pada elemen-elemen spesifik yang perlu ditangani; Ukuran area bermain, jumlah pemain, durasi permainan, aturan teknis dll, berarti bahwa di tangan pelatih yang terampil, permainan dapat digunakan untuk mencapai semua persyaratan bermain game yang sebenarnya.

3.Permainan sisi kecil membutuhkan nada yang lebih kecil dan dapat disesuaikan untuk sejumlah pemain.

4.Game sisi kecil menyediakan latihan fisik yang jauh lebih intens daripada permainan yang lebih besar.

5.Permainan sisi kecil memungkinkan pelatih untuk mengembangkan pemain Game Intelligence, karena mereka dapat fokus pada dinamika sebenarnya dari permainan sepak bola misalnya situasi 2v1.

Game sisi kecil dalam kompetisi

Ini berarti bahwa kompetisi yang dimainkan anak muda harus disesuaikan dengan kebutuhan spesifik kelompok usia mereka.

"Kompetisi yang kamu mainkan seharusnya seperti sepatumu, itu seharusnya cocok denganmu!"

Manfaat dari permainan sisi kecil dalam kompetisi (dan pelatihan):

  • Lebih banyak sentuhan bola
  • Keputusan yang lebih sederhana untuk dibuat
  • Kebugaran terkait game yang lebih baik, durasi singkat dari intensitas tinggi vs putaran
  • Lebih banyak waktu dengan pelatih per pemain
  • Lebih mudah untuk melatih terutama untuk pelatih orang tua
  • Lebih banyak kesempatan untuk memecahkan masalah game
  • Lebih banyak peluang menyerang (dribbling, shooting, passing)
  • Lebih banyak peluang bertahan
  • Lebih banyak pemotretan dan lebih banyak gol = lebih menyenangkan!
  • Tidak ada tempat bersembunyi, pemain tidak tersesat dalam game ini
  • Lebih banyak kesempatan untuk berbagai keterampilan
  • Mendorong bentuk dan kesadaran yang lebih baik dari rekan satu tim
  • Mendorong bermain lebih cepat, transisi cepat dari pertahanan ke serangan
  • Lebih mudah bagi pemain muda untuk sukses – yang berarti kesenangan dan retensi bagi para pemain ini.

Manchester United melakukan skema percontohan pada tahun 2005 yang membandingkan sepak bola 4-a-side dengan 8-a-side soccer, hasilnya sangat jelas …

Rata-rata 4v4 versus 8v8 memiliki:

1. 135% lebih banyak umpan

2. 260% lebih banyak Scoring Attempts

3. 500% lebih banyak gol yang dicetak

4. 225% lebih banyak pertemuan 1v1

5. 280% lebih banyak Keterampilan Dribbling (trik)

Game Sisi Kecil di Seluruh Dunia

Di seluruh dunia saat ini nilai dari permainan sisi kecil telah mulai diakui dan banyak federasi telah memperkenalkan mereka dengan sukses ke dalam program pengembangan pemuda. Sistem Belanda berfokus terutama pada game 4v4 dan kemudian 7v7 sebelum pemain diperkenalkan ke game 11-a-side.

Di seluruh benua Eropa ada variasi baik 4v4 atau 5v5 untuk game pertama yang dimainkan anak-anak muda. Di Kepulauan Inggris, Wales telah memimpin jalan dengan permainan sisi kecil yang diperkenalkan di sana pada tahun 1996. FA di Inggris bertekad untuk memperkenalkan struktur berikut pada 2013: 5v5 (7-8 tahun), 7v7 (9-10 tahun) , 9v9 (11-12 tahun), 11v11 (13+ tahun)

Secara umum USYS (United States Youth Soccer) merekomendasikan 3v3 untuk di bawah 6 tahun dan pengembangan ke 4v4 atau 5v5, 6v6 atau 7v7, 8v8 dll.

Game Sisi kecil di Model Horst Wein

Dalam Model Pengembangan Sepak Bola Pemuda Horst Wein, struktur permainan kecil progresif yang direkomendasikan untuk kompetisi anak-anak adalah:

  • 3v3 selama 7-9 tahun
  • 5v5 selama 10 tahun
  • 7v7 selama 11-12 tahun
  • 8v8 selama 13 tahun
  • 11-sisi selama 14+ tahun

Seiring dengan permainan kompetisi ini, setiap kelompok usia dalam model pengembangannya memiliki program lengkap sendiri dari permainan kecil, disederhanakan untuk pelatihan, yang menekankan kecerdasan permainan dan pemahaman yang lebih dalam tentang situasi taktis permainan sepak bola. Permainan pelatihan dapat digunakan untuk mempersiapkan para pemain untuk kompetisi yang sesuai atau sebagai langkah-langkah korektif untuk masalah yang diidentifikasi selama bermain.

Penekanannya selalu pada permainan untuk belajar daripada latihan dan berlari.

The Game is the Teacher

Mini Football untuk pemain berusia 7-9 tahun

Banyak yang mengklaim bahwa permainan revolusioner Mini-Football (3v3 dengan empat gol lebar) untuk pemain muda dari usia 7 hingga 9 tahun, adalah kebangkitan sepakbola jalanan.

MINI-FOOTBALL VS 4V4

Sementara banyak yang menganjurkan manfaat dari 4v4, yang tidak diragukan jauh lebih bermanfaat daripada 8v8 (atau 7v7), game Mini-Football Horst sendiri yang 3v3 pada 4 gol yang luas memiliki banyak keunggulan penting atas 4v4.

Yang paling penting, penggunaan 4 gol bukannya 2 menciptakan:

  • Lebar. Ada lebih banyak bermain di panggul dan kurang mengerumuni.
  • Karena hanya ada tiga pemain dan dua gol yang harus dilindungi, ini biasanya menghasilkan satu gol yang kurang dipertahankan, artinya opsi terbuka.
  • Tujuannya luas menyebabkan pemain mencari pilihan terbaik, meningkatkan persepsi.
  • Para pemain muda belajar menginterpretasikan apa yang mereka lihat dan membuat keputusan yang baik, meningkatkan Game Intelligence mereka, bahkan di usia muda ini.
  • Ada lebih banyak aksi goalmouth dan biasanya semua pemain skor selama pertandingan.
  • Ada pertahanan dan penyerangan yang lebih intens daripada di game bersisi kecil lainnya.
  • Tidak ada positons tetap yang menyediakan pengalaman yang lebih bulat dan pemain yang lebih lengkap.
  • Ini mengajarkan penggunaan formasi segitiga, yang lebih unggul untuk melewati dan mendukung dan juga untuk keseimbangan dalam pertahanan.
  • Lebih banyak sentuhan pada bola.
  • Lebih banyak waktu untuk membaca permainan.
  • Melewati lebih baik dan taktik bola kurang panjang.
  • Keterlibatan fisik yang lebih besar karena semua pemain dibutuhkan dalam tim.

Horst Wein adalah eksponen hidup terbesar permainan sisi kecil di sepak bola, setelah membuat ratusan game baik untuk pengembangan pemain muda dan untuk performa yang lebih baik dalam game penuh.

Formasi Sepak Bola Untuk Tim Sepak Bola Pemuda Bermain 8v8

Jika Anda adalah pelatih sepak bola pemuda dari tim yang memainkan 8v8, pertimbangkan formasi sepakbola 2-1-3-1 yang terdiri dari 2 Fullbacks (FB), sebuah Stopper (ST), 3 Midfielders (MF) dan Target Forward. Formasi sepak bola 8v8 lainnya dibahas di bawah ini.

Formasi sepakbola 2-1-3-1 memiliki beberapa keunggulan:

– Empat "lapisan" pemain, yang akan membantu Anda dalam pelanggaran dan pertahanan dengan memberi Anda lebih banyak kedalaman daripada formasi 3-2-2 sepak bola, formasi sepakbola 2-3-2, atau formasi tiga lapis lainnya. Formasi sepak bola 2-1-3-1 kuat di Pusat (antara 2 gol), yang sangat penting untuk tim sepak bola rekreasi, dan kedalaman ekstra akan mengurangi jumlah gol mudah dan istirahat yang tim Anda menyerah. Anda harus memberikan lebih sedikit gol dengan menggunakan formasi sepakbola ini.

– "Target Forward" khusus yang tetap terdorong ke arah Halfway Line saat tujuan Anda diserang dan bergeser dari sisi ke sisi dengan bola sehingga ia berada dalam posisi untuk memenangkan bola yang bersih. Ini juga memiliki keuntungan untuk tetap melawan Fullbacks dari mendorong ke setengah lapangan Anda dan memberi Anda ancaman yang memisahkan diri untuk serangan balik cepat.

– Jika Anda menempatkan pemain yang sangat kuat di Center Midfield (CMF) dan pemain yang sangat kuat di Stopper, itu akan membantu Anda mengontrol Pusat Lapangan, yang sangat penting.

– Anda dapat menempatkan pemain terlemah Anda di Gelandang Kanan dan Gelandang Kiri dan bahkan pemain yang lemah di sana mungkin bisa membantu memperlambat serangan oleh tim lawan.

– Tim sepak bola rekreasi yang memiliki pemain kuat di Stopper, CMF, dan Forward harus kompetitif.

Jika Anda seorang pelatih sepak bola remaja, di salah satu formasi 8v8 sepak bola, Anda harus mempertimbangkan:

Sangat penting bagi Anda untuk memiliki Backback yang berani. Anda dapat memainkan pemain yang lambat dan tidak mahir di FB selama dia berani dan dapat membersihkan bola dan Anda tidak Push Up FB Anda melewati garis Penalti Box. Jika Anda Mendorong FB Anda ke Garis Tengah, mereka harus cepat.

Siapa yang bermain di gawang melibatkan trade-off – Dalam sepakbola Rec biasanya lebih baik untuk memainkan atlet hebat atau pemain lapangan besar di lapangan daripada di Kiper. Pelatih telah menguji ini dan menemukan bahwa seorang atlet hebat membuat lebih banyak perbedaan di Stopper daripada di Goalie – Stopper yang hebat dapat membuat perbedaan 2 atau 3 gol. Saya tidak akan membuat siapa pun bermain Penjaga Gawang yang tidak ingin melakukannya karena ada terlalu banyak kemungkinan mereka akan kesal atau bosan dan tidak melakukan pekerjaan dengan baik. Jika Anda tidak memiliki cukup pemain yang ingin bermain Goalie, cobalah mencari cara untuk memotivasi pemain agar mau bermain di sana. Saya tidak melihat ada yang salah dengan satu pemain bermain Goalie, tetapi Anda akan membutuhkan back-up. Berikut adalah 2 ide untuk mendorong pemain agar mau bermain Goalkeeper: 1. Setelah setiap pertandingan, ucapkan terima kasih kepada Kiper di depan tim dan orang tua dan pujilah mereka. Sebagian besar gol bukanlah kesalahan Goalie – jika pemain bertahan melakukan dengan baik, bola tidak akan sampai ke Goalie. 2. Tentukan patch insentif khusus "Kiper" dari Bantuan Sepak Bola atau sumber lain.

– Gunakan latihan sepak bola "Dribble Around Cone & Pass Relay Race" untuk mengajarkan One-Touch play dan Aggressive Receiving.

– Coba latihan bola "Bahu Tackle & Strength on the Ball" di beberapa latihan Anda berikutnya, itu membuat perbedaan dan cepat dan mudah. Ini akan mengajarkan para pemain Anda bagaimana cara mengatasi dan cara menahan serangan bahu.

– Coba "Win the 50/50 Ball atau menjadi First Defender One v One Attacking & Defending" sepakbola drill.

– Cobalah latihan sepak bola "Dribble Across a Square" di awal setiap latihan sebagai pemanasan, dua kali dengan selangkah 10 langkah persegi (untuk mengajarkan Control Dribbling) dan dua kali dengan kuadrat 17 langkah lebar untuk mengajarkan pengakuan Ruang Terbuka dan akselerasi ke Ruang Terbuka, yang mengajarkan "breakaways".

– Habiskan sekitar 15 menit sebelum atau sesudah berlatih mengajarkan Goalies Anda dasar-dasarnya. Apa yang harus Anda ajarkan dijelaskan dalam artikel lain yang telah saya tulis.

Formasi sepak bola 8v8 lainnya yang mungkin Anda pertimbangkan adalah 2-1-2-2 (2 Fullbacks, Stopper, 2 Midfielders dan 2 Forwards), 1-2-2-2 (Sweeper, 2 Fullbacks, 2 Midfielders dan 2 Ke depan), dan 1-2-3-1 (Sweeper, 2 Fullbacks, 3 Midfielders dan Target Forward). Formasi yang Anda pilih harus didasarkan pada kemampuan, kecepatan, dan ketahanan pemain Anda serta kecepatan dan kemampuan tim lawan.

Cara Mencegah Pemuda Pemain Sepak Bola Dari Goofing Off Selama Sesi Latihan

Banyak pelatih bertanya kepada saya bagaimana menghentikan para pemain bermain-main selama sesi latihan. Di bawah ini adalah beberapa ide yang saya gunakan sendiri dan yang berhasil.

Pertama setelah pembentukan tim saat ujicoba, saya memiliki selembar kertas dengan aturan pelatih untuk para pemain. Saya membaca ini untuk para pemain dan minta mereka menandatanganinya. Adalah baik untuk memulai seperti ini dan biarkan para pemain tahu aturannya dan apa yang akan Anda terima dan apa yang tidak akan Anda terima.

Beberapa aturan bisa termasuk:

– Untuk menghadiri semua sesi latihan

– Untuk memberi tahu pelatih jika Anda tidak dapat menghadiri sesi latihan atau permainan.

– Untuk datang ke sesi latihan dan permainan tepat waktu

– Untuk mencoba yang paling sulit dalam sesi latihan dan permainan

– Tidak berbicara ketika pelatih sedang berbicara

– Tidak bermain-main selama sesi latihan

Kedua adalah bijaksana bagi pelatih untuk tidak membiarkan para pemain waktu untuk membuang waktu. Mereka harus selalu sibuk. Lakukan latihan di mana semua pemain terlibat dan cobalah untuk tidak melakukan terlalu banyak latihan garis di mana para pemain berdiri di sekitar untuk jangka waktu yang lama.

Jika ada beberapa pemain yang bermain-main, Anda harus mendisiplinkan seluruh tim. Di sini tekanan teman sebaya akan datang dan para pemain itu sendiri akan memberi tahu beberapa orang yang bermain-main untuk tidak melakukannya.

Jika ada contoh terus menerus dari pemain yang sama bermain-main, kata pribadi dengan pemain mungkin ide yang baik. Dalam percakapan ini terbuka dan jujur. Katakan kepada mereka bahwa ini adalah masalah dan minta mereka untuk menghentikan perilaku ini. Percakapan pribadi satu lawan satu ini biasanya berhasil. Jika ini tidak berhasil, saya akan menyarankan untuk berbicara dengan orang tua. Ini harus benar-benar mengakhiri masalah.

Jika semua hal di atas tidak berhasil, jelas ada masalah dengan pemain. Tahap selanjutnya adalah surat peringatan resmi secara tertulis kepada orang tua. Ini harus menyatakan urutan kejadian yang telah Anda ambil untuk menghentikan kesalahan di sekitar dan, peringatan bahwa pengulangan perilaku ini akan menyebabkan penangguhan dari beberapa permainan dan kemudian diberhentikan dari tim.

Pelatihan Sepak Bola – Pemain Praktek Vs Pemain Game

Pernah memperhatikan bahwa ada beberapa pemain yang kinerjanya dalam praktiknya fantastis, tetapi mereka bukan kontributor pada waktu permainan? Ada juga pemain yang tampaknya tidak termotivasi saat latihan, tetapi sangat efektif selama pertandingan. Kenapa ini?

Saya pikir itu ada hubungannya dengan psikologi. Beberapa pemain sangat nyaman dengan lingkungan latihan, karena mereka tahu para pemain di sekitar mereka. Ada unsur keamanan dan keakraban yang tidak ada pada hari pertandingan. Beberapa pemain juga menderita kecemasan kinerja, sehingga mereka berpikir terlalu banyak tentang hasil dan tidak cukup tentang tugas yang dihadapi.

Ini juga umum bagi pemain untuk memiliki blok mental, sehingga mereka menghubungkan kegagalan dengan skenario tertentu. Para pemain ini biasanya stres setelah kesalahan dan butuh waktu lama untuk pulih. Beberapa tidak pernah melakukan dan kinerja mereka memburuk saat permainan berlangsung.

Kemudian kita memiliki pemain yang melatih melalui latihan dan merupakan pemain terbaik Anda pada hari Sabtu. Ini juga masalah psikologis. Pemain ini menyukai tantangan dan naik ke kesempatan pada hari pertandingan. Dia percaya diri dan ingin membuktikan pada dirinya sendiri dan lawan yang bisa mereka mainkan. Pemain ini tidak termotivasi pada pelatihan karena mereka memiliki interpretasi yang salah dari tujuannya. Bagi mereka itu hanya latihan dan mereka tidak melihat kebutuhan untuk keluar semua melawan rekan satu tim mereka.

Ada jebakan dengan kedua pemain. Pemain yang bekerja di tempat latihan, tetapi tidak dapat menerjemahkan ini ke waktu permainan harus mengatasi ketakutan pribadi mereka. Ini membutuhkan waktu dan pengalaman. Beberapa pelatih tidak memiliki kesabaran dan para pemain ini ditinggalkan. Terutama pada level yang lebih tinggi. Saya tahu Anda berpikir bagaimana seorang pemain dengan kemampuannya, tidak menerjemahkannya ke permainan? Nah di sini adalah alasan yang mungkin. Pemain ini mungkin bermain untuk pelatih ketika dia masih sangat muda yang menekankan hasil … jeritan. Pelatih ini mungkin melepas pemain setiap kali mereka membuat kesalahan dan tidak pernah menawarkan solusi.

Pemain game benar-benar tidak lebih baik dalam jangka panjang karena mereka tidak pernah mendapatkan kebugaran penuh. Kebiasaan pelatihan mulai mengejar mereka karena bakat mereka sendiri tidak akan membawa mereka ke tingkat berikutnya. Kebiasaan dan disiplin pelatihan adalah kunci keberhasilan, jadi kecuali pemain ini mendapatkan penghargaan untuk hal-hal yang tidak terlihat, maka mereka juga akan ditinggalkan pada akhirnya.

Bagaimana pemain jenis ini dibuat? Di sini ada kemungkinan lain. Dia selalu berbakat secara fisik dan tim mengandalkan mereka untuk sukses ketika mereka lebih muda. Dia tidak pernah harus memaksakan diri untuk berlatih karena mereka jauh di depan yang lain, jadi itu bisa diterima oleh pelatih. Pemain ini memainkan seluruh permainan dan menjadi fokus tim. Mereka memberi bola kepadanya setiap saat tanpa melihat hasilnya.

Tentunya pemain ini mendapatkan kepercayaan yang luar biasa, karena perlakuan yang diterima dari staf pelatih. Yang menyedihkan adalah ketika para pemain ini menjadi bagian dari tim di mana setiap orang diperlakukan sama dan diharapkan bekerja setiap saat, mereka terkadang gagal. Mereka sekarang harus melakukan fungsi yang diklarifikasi saat latihan (lingkungan yang tidak pernah mereka anggap serius) dan permainan tidak lagi berputar di sekitar mereka.