Seni Bela Diri Jepang: Sejarah, Gaya, dan Senjata

[ad_1]

Seni Bela Diri Jepang

Sejarah bangsa kepulauan Jepang melukiskan gambaran yang jelas tentang orang-orang yang bangga dan berkuasa yang menempa identitas nasional, budaya yang kuat, dan cara hidup yang unik dari wadah perang dan perdamaian yang tidak pasti. Inti dari budaya ini adalah konsep keberanian bela diri, mampu bertarung secara agresif dan juga membela diri, baik untuk tujuan praktis berperang bersama dengan gagasan tugas, kehormatan, dan pengembangan pribadi yang kuat. Dari dasar militeristik dan spiritual inilah gaya seni bela diri Jepang, yang di dalamnya ada legiun dan yang akan dibahas sepanjang artikel ini, dikembangkan.

Sejarah

Secara garis besar, sejarah seni bela diri Jepang dapat dipecah menjadi dua kategori: Koryu Bujutsu (bujutsu yang berarti aplikasi praktis dari taktik dan teknik bela diri dalam pertempuran yang sebenarnya) dan Gendai Budo (budo yang berarti cara hidup yang meliputi fisik, spiritual, dan dimensi moral dengan fokus pengembangan diri, pemenuhan, atau pertumbuhan pribadi).

Koryu Bujutsu mencakup gaya bertarung tradisional Jepang yang lebih kuno, sementara Gendai Budo lebih modern. Pembagian antara mereka terjadi setelah Restorasi Meiji (1868), ketika Kaisar dikembalikan ke kekuatan politik praktis dan Jepang memulai proses modernisasi dengan tergesa-gesa. Sebelum Pemulihan, gaya Koryu terfokus secara ekstensif, jika tidak secara eksklusif, pada peperangan praktis. Samurai, atau kasta pejuang diharapkan menjadi tuan dari semua bentuk pertempuran, bersenjata dan sebaliknya. Seni bela diri mereka berevolusi sebagai senjata dan teknologi, tetapi fokusnya selalu tetap sama: kemenangan dalam pertempuran yang sebenarnya, untuk kehormatan mereka sendiri dan untuk penyebab penguasa mereka.

Namun, dengan Restorasi Meiji dan modernisasi Jepang, termasuk pengenalan senjata api skala besar, gaya pertempuran tradisional Jepang samurai menjadi ketinggalan jaman dan tidak lagi berguna untuk tujuan praktis pertempuran militer. Di belakang mereka, gaya seni bela diri Jepang berevolusi menjadi apa yang kemudian dikenal sebagai Gendai Budo, yang berfokus jauh lebih sedikit pada aplikasi militer skala luas dan jauh lebih pada perbaikan diri dan pertumbuhan pribadi. Mereka menjadi bukan hanya alat untuk kemenangan militer, tetapi komponen vital dari cara hidup yang memuaskan, bermakna, dan terhubung secara spiritual.

Menariknya, perbedaan ini dapat dicatat dalam terminologi yang berbeda: teknik-teknik tradisional disebut sebagai bujutsu, yang secara khusus berkaitan dengan berperang, sementara gaya modern secara kolektif dikenal sebagai budo, yang jauh lebih terlibat dengan perbaikan pribadi.

Styles

Seni Bela Diri Tradisional Jepang (Koryu Bujutsu)

Sumo: Yang tertua dari gaya seni bela diri Jepang adalah sumo, dinamai kaisar yang mempopulerkannya (Shumo Tenno) di 728 AD. Namun, asal-usul gaya bertarung kembali jauh sebelum dia, sampai 23 AD, ketika pertempuran sumo pertama diperjuangkan, diawasi oleh kaisar dan berlanjut sampai salah satu pejuang terlalu terluka untuk melanjutkan. Setelah Kaisar Shumo memperkenalkan kembali olahraga ini, ia menjadi pokok festival panen tahunan, menyebar ke seluruh Jepang dan bahkan dimasukkan ke dalam pelatihan militer. Dari abad ke-17 dan seterusnya, itu menjadi olahraga profesional dalam segala hal, terbuka untuk semua kelas, samurai dan petani. Aturan olahraga itu sederhana: Orang pertama yang menyentuh tanah dengan bagian tubuh selain bagian bawah kaki, atau menyentuh tanah di luar cincin dengan bagian tubuh apa saja, kalah. Ini masih merupakan olahraga yang sangat populer di Jepang hingga hari ini, diikuti secara agama menjadi legiun penggemar yang bersemangat.

Jujutsu: Gaya seni bela diri Jepang ini secara harfiah diterjemahkan menjadi "soft skill", dan menggunakan kekuatan tidak langsung seperti kunci gabungan dan lemparan untuk mengalahkan lawan, daripada kekuatan langsung seperti pukulan dan tendangan, untuk menggunakan kekuatan penyerang melawan mereka dan serangan balik di mana mereka terlemah. Awalnya dikembangkan untuk melawan samurai, yang sering meneror warga kota, karena bentuk pertempuran yang lebih langsung terbukti tidak efektif melawan musuh-musuh bersenjata-baik. Senjata kecil seperti belati, rantai tertimbang, dan helm smashers (tanto, ryufundo kusari, dan jutte, masing-masing) digunakan juga di jiu-jitsu. Banyak elemen jujutsu telah dimasukkan ke dalam berbagai seni bela diri Jepang yang lebih modern, termasuk judo, aikido, dan gaya seni bela diri non-Jepang seperti karate.

Ninjutsu: Ninjutsu, atau seni Ninja, pada masa modern tumbuh menjadi salah satu gaya seni bela diri Jepang yang paling terkenal. Namun, ketika itu dikembangkan, Ninja digunakan sebagai pembunuh selama Periode Negara Berperang yang bergolak. Meskipun banyak film seni bela diri telah menggambarkan ninja sebagai petarung ahli, tujuan sebenarnya mereka adalah untuk menghindari pertempuran, atau bahkan deteksi sama sekali. Seorang ninja yang trampil akan membunuh tandanya dan pergi sebelum orang lain mencurigainya ada di sana. Ninja dilatih dalam seni menyamar, melarikan diri, menyembunyikan, memanah, obat-obatan, bahan peledak, dan racun, keterampilan yang secara unik cocok untuk tugas khusus mereka.

Meskipun ada sejumlah gaya seni bela diri Jepang Koryu Bujutsu lainnya, mereka kebanyakan melibatkan senjata, dan akan dibahas di bagian Senjata Bela Diri Jepang.

Seni Bela Diri Jepang Modern (Gendai Budo)

Judo: Secara harfiah diterjemahkan menjadi "cara lembut" atau "jalan kelembutan", Judo adalah gaya seni bela diri Jepang yang sangat populer yang dikembangkan pada akhir abad ke-19 berdasarkan pergulatan, dan digunakan untuk olahraga serta pengembangan pribadi dan spiritual. Sementara menggabungkan banyak elemen jiu-jitsu, itu terutama melibatkan latihan freestyle dan digunakan untuk kompetisi, sementara menghapus banyak aspek jiu-jitsu yang lebih berbahaya. Pada tahun 1964, Judo menjadi olahraga Olimpiade dan saat ini dipraktekkan di seluruh dunia.

Aikido: Aikido adalah salah satu yang paling kompleks dan bernuansa gaya seni bela diri Jepang, dan itu tercermin dalam namanya, yang diterjemahkan menjadi "jalan menuju harmoni dengan ki", "ki" yang berarti kekuatan hidup. Aikido dikembangkan oleh Morihei Ueshiba pada awal pertengahan abad ke-20, dan berfokus terutama pada teknik memukul, melempar, dan mengunci-bersama. Aikido terkenal karena fluiditas geraknya sebagai elemen tanda tangan dari gayanya. Prinsipnya melibatkan penggunaan kekuatan penyerang sendiri terhadap dia, dengan pengerahan minimal dari pihak pengguna. Aikido dipengaruhi secara signifikan oleh Kenjutsu, seni bela diri tradisional Jepang dari pertempuran pedang, dan dalam banyak hal praktisi adalah bertindak dan bergerak sebagai swordsman kosong. Aikido juga menempatkan penekanan kuat pada perkembangan spiritual, yang mencerminkan pentingnya spiritualitas bagi pendirinya, dan pengaruh yang dihasilkan pada gaya seni bela diri.

Karate Jepang: Karate, "jalan dari tangan kosong", sebenarnya bukan asli seni bela diri Jepang, yang telah dikembangkan di Okinawa dan kemudian dipengaruhi oleh orang Cina. Namun, pada awal abad ke-20, Karate menemukan penerimaan di Jepang, akan sejauh dimasukkan ke dalam sistem sekolah umum Jepang. Karate Jepang melibatkan meninju dan menendang secara linear, dijalankan dari posisi tetap. Dalam hal ini, ini sangat berbeda dari seni bela diri Jepang lainnya seperti Aikido dan Judo, yang lebih cair dalam gerakan mereka.

Kempo: Kempo adalah sistem pertahanan diri dan pengembangan diri yang dikembangkan setelah Perang Dunia II, berdasarkan versi Shaolin Kung-Fu yang dimodifikasi. Ini melibatkan kombinasi pemogokan, tendangan dan blok, serta pin, kunci sendi dan dodges, menjadikannya jalan tengah antara gaya "keras" seperti Karate Jepang dan gaya "lembut" lainnya seperti Judo dan Aikido. Awalnya diperkenalkan ke Jepang setelah perang untuk membangun kembali semangat dan semangat Jepang, pertama kali diadopsi oleh perusahaan berskala besar untuk karyawan mereka sebelum menyebar ke budaya Jepang dan dunia seni bela diri yang lebih besar. Sekarang, Kempo dipraktekkan oleh lebih dari 1,5 juta orang di lebih dari 33 negara.

Senjata Bela Diri Jepang

Senjata memainkan peran kunci dalam Seni Bela Diri Jepang, terutama selama fase Koryu Bujutsu ketika mereka praktis digunakan dalam pertempuran. Di sini kita akan melewati sejumlah senjata seni bela diri Jepang, serta gaya seni bela diri yang terkait dengan masing-masing.

Pedang (Katana): Tak terbantahkan di antara hirarki senjata seni bela diri Jepang adalah Katana, atau pedang melengkung tradisional. Katana pertama, dengan proses pelipatannya yang terkenal dipalsukan oleh swordsmith legendaris Amakuni Yasutsuna pada tahun 700 AD, dengan perkembangan selanjutnya terjadi antara 987 dan 1597 AD. Selama masa damai, kesenian ditekankan, dan selama masa perang, seperti perang saudara abad ke-12 dan invasi Mongolia abad ke-13, daya tahan, efektivitas, dan produksi massal lebih penting. Evolusi Swordsmanship adalah siklus, dengan waktu damai digunakan untuk menciptakan teknik baru, dan waktu perang digunakan untuk menguji mereka. Apa yang berhasil selamat, yang tidak berhasil. Selama lebih dari 200 tahun periode damai Dinasti Tokugawa, seni ilmu pedang berubah dari satu fokus pada pertempuran dan pembunuhan menjadi salah satu pengembangan pribadi dan kesempurnaan spiritual.

Teknik Senjata Bela Diri Jepang (Katana):

Kenjutsu: "seni pedang", teknik ini adalah yang tertua dan digunakan untuk merujuk pada pelatihan pedang satu lawan satu.

Battojutsu: Ini adalah Seni Menggambar Pedang, dan melibatkan dengan cepat melangkah ke lawan, menarik pedang Anda, memotongnya dalam satu atau dua pukulan, dan menyarungkan kembali bilahnya. Fakta bahwa itu memiliki kategori ke dirinya sendiri berbicara banyak untuk filosofi di balik gaya senjata seni bela diri Jepang. Battojutso terhubung dengan Iaijutso, atau seni kehadiran mental dan reaksi langsung, yang perlu disempurnakan jika battojutu menjadi efektif.

Kendo: Kendo, yang diterjemahkan menjadi "jalan pedang", adalah gaya seni bela diri Jepang yang modern, gendai budo. Karena pedang bukan lagi senjata tempur, Kendo telah menciptakan kembali ilmu pedang Jepang menjadi olahraga yang kompetitif. Kendo benar-benar lepas begitu pedang bambu dan baju besi kayu ringan diperkenalkan, karena mereka memungkinkan untuk pemogokan kecepatan penuh tanpa risiko cedera. Sekarang, hampir semua Kendo kompetitif diatur oleh All Japan Kendo Federation, yang didirikan pada tahun 1951.

Senjata Seni Bela Diri Jepang Lainnya dan Gaya Seni Bela Diri

Naginata & Naginatajutsu: The naginata adalah tiang kayu dengan pisau melengkung, bermata satu di ujungnya. Itu digunakan oleh samurai, juga oleh kaki biasa. Naginatajutsua adalah seni naginata, digunakan secara ekstensif dalam pertempuran tradisional Jepang. Yang menarik, selama periode Edo, Naginata secara tradisional adalah senjata wanita kelahiran tinggi, dan banyak praktisi dan guru hingga hari ini adalah wanita. Di dunia modern, naginata-do adalah bentuk ritual dan kompetitif dari naginatajutso, yang dipraktekkan oleh banyak orang di Jepang dan sekitarnya.

Tombak & Sojutso: ini adalah seni bertarung dengan tombak. Meskipun dulu dipraktekkan secara luas, dan merupakan keterampilan utama prajurit rata-rata selama masa perang, itu telah menurun secara signifikan dalam popularitas, karena alasan yang jelas.

Bow & Kyudo: Kyudo adalah "jalan busur", dengan nama Koryu adalah Kyujutsu, atau seni busur. Dalam seni bela diri tradisional Jepang, busur dan seninya adalah pokok disiplin Samurai, karena itu adalah senjata militer yang kuat. Ketika digunakan di atas kuda, itu bahkan lebih dahsyat. Namun, karena Jepang mengadopsi senjata api, haluannya menjadi alat perang yang praktis. Jadi, di zaman modern, Kyudo dipraktekkan untuk olahraga dan kontemplasi daripada untuk peperangan.

Senjata seni bela diri Jepang lainnya ada, seperti tanto (belati), ryufundo kusari (rantai yang ditimbang), dan jutte (helm pukulan keras), tetapi Katana, naginata, tombak dan busur merupakan andalan kelas ksatria.

Daftar Seni Bela Diri Jepang

Jika di atas agak terlalu panjang untuk dibaca, berikut ini adalah daftar singkat dari gaya seni bela diri Jepang yang berbeda:

Gaya Seni Bela Diri Tradisional Jepang

Sumo: gaya paling awal, melibatkan mendorong lawan tunggal atau mengetuk mereka dari ring.

Jujutsu: Gaya awal yang digunakan untuk melawan samurai dan lawan-lawan lapis baja, ini melibatkan penggunaan lemparan dan kunci sendi untuk menggunakan kekuatan musuh sendiri melawan mereka.

Kenjutsu: Seni pedang, melibatkan pertarungan satu lawan satu dengan Katana.

Ninjutsu: Seni ninja, melibatkan penggunaan metode pembunuhan diam-diam dan tidak langsung atau jarak jauh.

Gaya Seni Bela Diri Jepang Modern

Judo: "The Gentle Way", berdasarkan grappling, digunakan untuk olahraga serta pengembangan spiritual dan pribadi. Judo diterima sebagai olahraga Olimpiade pada tahun 1964.

Aikido: "The Way of Harmony with Ki", Aikido melibatkan gerakan yang cair dan mengubah kekuatan penyerangnya sendiri terhadapnya. Ini juga digunakan untuk pengembangan spiritual dan pribadi.

Karate Jepang: Seni bela diri yang "diimpor" ke Jepang, Karate Jepang lebih linier daripada seni lainnya, melibatkan pukulan langsung dan tendangan dari posisi tetap.

Kempo: Berdasarkan Shaolin Kung-Fu, Kempo menggabungkan serangan langsung, tendangan, dan blok, serta pin tidak langsung, kunci sendi, dan dodges. Setelah diperkenalkan setelah Perang Dunia II, sangat populer di Jepang dan di seluruh dunia.

Kendo: "Cara Pedang", Kendo menggunakan pedang bambu dan baju besi kayu ringan untuk memungkinkan serangan kecepatan penuh dan telah menciptakan kembali pertempuran pedang Jepang menjadi olahraga kompetitif daripada seni perang.

[ad_2]

Tugas untuk Praktek untuk Melarikan Diri Depresi

[ad_1]

Bangkit dari kekecewaan adalah perjalanan panjang dan merepotkan. Sayangnya, setengah dari individu yang memiliki satu adegan depresi yang patut dicatat akan kambuh, dan probabilitas meningkat jika Anda memiliki lebih dari satu pertemuan dengan situasi yang sama. Kebiasaan depresif Anda dapat berubah secara terus-menerus, bergantung pada keseriusan manifestasi dan riwayat keluarga Anda.

Berita yang menggembirakan adalah bahwa ada beberapa tahapan yang dapat membantu Anda menjauhkan diri dari kekecewaan karena kemunduran. Sementara yang tersisa sibuk bukanlah masalah, melakukan terlalu banyak, terlalu dini dapat dilakukan. Merasa dikuasai membuat stres, dan stres adalah sosok bahaya untuk melankolis, akhirnya menyebabkan Anda meninggalkan sebagian besar kebiasaan produktif Anda, tugas, dll. Di bawah ini adalah beberapa tugas yang perlu dipraktekkan secara teratur untuk menghindari gangguan. dari pikiran.

Olahraga:

Olahraga tampaknya menjadi antidepresan dengan caranya sendiri dan memiliki kekuatan untuk memperlakukan Anda seperti obat penawar. Pengerahan tubuh, pada catatan fisik, memungkinkan pikiran Anda untuk mengalihkan diri dari pengalaman lain yang Anda praktikkan dari hari ke hari. Lebih jauh lagi, itu juga menarik Anda dari tekanan-tekanan rutin sambil membuka jalan bagi produktivitas dan ide-ide baru. Ini adalah praktik meditatif yang mencegah pikiran untuk tetap waspada terhadap hal-hal yang membuat Anda tertekan.

Bacaan:

Sikap positif harus dikembangkan dengan melakukan tugas atau kegiatan tertentu dengan bantuan perawatan dan buku. Jenis perawatan terbaik atau bantuan yang bisa Anda dapatkan adalah melalui kekuatan membaca.

Bukalah pikiran Anda ke beragam skenario dan luput dari kenyataan untuk sementara waktu dengan memanjakan diri Anda dalam beberapa buku paling filosofis yang dapat Anda peroleh. Ini akan membantu Anda mengembangkan pola pikir yang optimis.

Penulisan:

Selain mendapatkan perawatan yang disesuaikan untuk kasus depresi spesifik Anda, Anda perlu mencari tips lain untuk berjalan di jalan menuju kebahagiaan. Bahkan jika Anda tidak dapat menemukan alasan untuk berbahagia, Anda perlu mengungkap fakta-fakta yang bisa membuat Anda tersenyum. Singkatnya, Anda perlu mata untuk melihat lapisan perak pada hari yang berawan.

Gejalanya dapat diringankan dengan bantuan Pulpen Lamy Hitam yang licin dan sebuah notebook. Menjaga jurnal dan memperbarui insiden setiap hari tidak hanya menandai perjuangan perjalanan Anda, tetapi juga membuat Anda sadar akan rintangan yang telah Anda atasi.

Karena depresi terkait dengan banyak penyakit lain, seperti masalah jantung, tekanan darah, dll., Anda perlu mengasosiasikan atau memperkenalkan Anda pada seni menulis untuk mencari cara-cara harapan baru bagi diri Anda sendiri. Sampai dan kecuali Anda tidak menemukan jalan keluar Anda sendiri dari dunia Anda yang tertekan, Anda tidak akan dapat mencapai apa pun dalam hidup.

Namun, ketika Anda berada di ambang memutuskan perawatan yang tepat untuk diri Anda sendiri, Anda perlu mengatasi masalah dengan memegang pena yang bagus di tangan. Cukup cari pena online terbaik dan pilih pulpen pilihan Anda!

[ad_2]