Mono No Aware: Inti dari Jepang

[ad_1]

Mono no aware: estetika kecantikan Jepang

Arti harfiah "kepekaan terhadap sesuatu," mono no aware adalah konsep yang menggambarkan esensi budaya Jepang, yang diciptakan oleh sarjana sastra dan linguistik Jepang, Motoori Norinaga pada abad ke-18, dan tetap menjadi keharusan artistik sentral di Jepang hingga hari ini. Frasa ini berasal dari kata * aware *, yang dalam bahasa Jepang berarti kepekaan atau kesedihan, dan kata mono, yang berarti hal-hal, dan menggambarkan keindahan sebagai kesadaran akan kefanaan segala sesuatu, dan kesedihan yang lembut saat mereka lewat. Itu juga dapat diterjemahkan sebagai "ke-ah-an" dari hal-hal, kehidupan, dan cinta.

Mono no aware memberi nama pada estetika yang telah ada dalam seni, musik, dan puisi Jepang, yang sumbernya dapat dilacak langsung ke pengenalan Buddhisme Zen pada abad kedua belas, sebuah filosofi spiritual dan praktek yang sangat mempengaruhi semua aspek Jepang budaya, tetapi terutama seni dan agama. Sifat sekilas keindahan yang dijelaskan oleh mono no aware berasal dari tiga status eksistensi dalam filsafat Buddhis: ketidakpuasan, ketidaksetiaan, dan yang paling penting dalam konteks ini, ketidakkekalan.

Menurut mono no aware, bunga musim gugur yang jatuh atau layu lebih indah daripada bunga mekar penuh; suara yang memudar lebih indah dari yang didengar dengan jelas; bulan sebagian tertutup lebih menarik daripada penuh. Pohon sakura atau cherry blossom adalah lambang dari konsep kecantikan ini; bunga dari varietas yang paling terkenal, somei yoshino, hampir putih murni diwarnai dengan pink pucat yang halus, mekar dan kemudian jatuh dalam satu minggu. Subjek seribu puisi dan ikon nasional, pohon sakura mewujudkan keindahan sebagai pengalaman sementara.

Mono no aware menyatakan bahwa kecantikan adalah pengalaman subjektif daripada obyektif, suatu keadaan yang pada dasarnya bersifat internal daripada eksternal. Sebagian besar didasarkan pada cita-cita Yunani klasik, keindahan di Barat dicari dalam kesempurnaan akhir dari objek eksternal: lukisan luhur, patung sempurna atau komposisi musik yang rumit; kecantikan yang bisa dikatakan hanya kulit luarnya saja. Idealnya orang Jepang melihat keindahan sebagai pengalaman hati dan jiwa, perasaan dan penghargaan terhadap benda-benda atau karya seni – paling umum dari alam atau penggambaran – dalam keadaan yang murni dan tak tersentuh.

Apresiasi keindahan sebagai negara yang tidak bertahan lama dan tidak dapat digenggam tidak sama dengan nihilisme, dan dapat dipahami dengan lebih baik dalam kaitannya dengan filosofi Zen Buddhisme tentang transendensi duniawi: kerinduan spiritual untuk sesuatu yang tak terbatas dan abadi – sumber dari semua kecantikan duniawi. Seperti yang ditulis oleh bhikkhu Sotoba di * Zenrin Kushū * (Puisi dari Kuil Zenrin), Zen tidak menganggap ketiadaan sebagai keadaan ketidakhadiran, melainkan penegasan dari yang tidak terlihat yang ada di balik ruang kosong: "Segala sesuatu ada di dalam kekosongan: bunga-bunga, bulan di langit, pemandangan indah. "

Dengan akarnya dalam Buddhisme Zen, * mono no aware * memiliki hubungan dengan non-dualisme filsafat India, sebagaimana yang terkait dalam kisah berikut tentang Swami Vivekananda oleh Sri Chinmoy:

* "Cantik," kata [Vivekananda], "bukan eksternal, tetapi sudah ada dalam pikiran." Di sini kita diingatkan apa yang dikatakan oleh putri spiritualnya Nivedita tentang Gurunya. "Saat itu gelap ketika kami mendekati Sisilia, dan melawan langit matahari terbenam, Etna sedikit letih. Ketika kami memasuki selat Messina, bulan naik, dan aku berjalan naik dan turun dek di samping Swami, sementara dia berdiam di atas Kenyataan bahwa keindahan itu tidak eksternal, tetapi sudah ada dalam pikiran. Di satu sisi mengernyit tebing karang di pantai Italia, di sisi lain, pulau itu disentuh dengan cahaya perak. 'Messina harus berterima kasih kepada saya,' katanya, 'itu adalah Saya yang memberinya semua kecantikannya. "" Sesungguhnya, tanpa adanya penghargaan, keindahan bukanlah keindahan sama sekali. Dan keindahan hanya pantas bagi namanya jika telah dihargai. *

Pendiri * mono no aware *, Motoori Norinaga (1730-1801), adalah sarjana terkemuka gerakan Kokugakushu, gerakan nasionalis yang berusaha menghilangkan semua pengaruh luar dari budaya Jepang. Kokugakushu sangat berpengaruh dalam seni, puisi, musik dan filsafat, dan bertanggung jawab atas kebangkitan selama periode Tokugawa agama Shinto. Kontradiksi, pengaruh ide-ide dan praktik Buddhis terhadap seni dan bahkan Shintoisme sendiri begitu besar sehingga, meskipun Buddhisme secara teknis merupakan pengaruh luar, pada saat ini tidak dapat dilepaskan.

Arti harfiah "kepekaan terhadap sesuatu," mono no aware adalah konsep yang menggambarkan esensi budaya Jepang, yang diciptakan oleh sarjana sastra dan linguistik Jepang, Motoori Norinaga pada abad ke-18, dan tetap menjadi keharusan artistik sentral di Jepang hingga hari ini. Frasa ini berasal dari kata sadar, yang dalam bahasa Jepang Heian berarti kepekaan atau kesedihan, dan kata mono, yang berarti hal-hal, dan menggambarkan keindahan sebagai kesadaran akan kefanaan segala sesuatu, dan kesedihan yang lembut saat mereka lewat. Itu juga dapat diterjemahkan sebagai "ke-ah-an" dari hal-hal, kehidupan, dan cinta.

Mono no aware memberi nama pada estetika yang telah ada dalam seni, musik, dan puisi Jepang, yang sumbernya dapat dilacak langsung ke pengenalan Buddhisme Zen pada abad kedua belas, sebuah filosofi spiritual dan praktek yang sangat mempengaruhi semua aspek Jepang budaya, tetapi terutama seni dan agama. Sifat sekilas keindahan yang dijelaskan oleh mono no aware berasal dari tiga status eksistensi dalam filsafat Buddhis: ketidakpuasan, ketidaksetiaan, dan yang paling penting dalam konteks ini, ketidakkekalan.

Menurut mono no aware, bunga musim gugur yang jatuh atau layu lebih indah daripada bunga mekar penuh; suara yang memudar lebih indah dari yang didengar dengan jelas; bulan sebagian tertutup lebih menarik daripada penuh. Pohon sakura atau cherry blossom adalah lambang dari konsep kecantikan ini; bunga dari varietas yang paling terkenal, somei yoshino, hampir putih murni diwarnai dengan pink pucat yang halus, mekar dan kemudian jatuh dalam satu minggu. Subjek seribu puisi dan ikon nasional, pohon sakura mewujudkan keindahan sebagai pengalaman sementara.

Mono no aware menyatakan bahwa kecantikan adalah pengalaman subjektif daripada obyektif, suatu keadaan yang pada dasarnya bersifat internal daripada eksternal. Sebagian besar didasarkan pada cita-cita Yunani klasik, keindahan di Barat dicari dalam kesempurnaan akhir dari objek eksternal: lukisan luhur, patung sempurna atau komposisi musik yang rumit; kecantikan yang bisa dikatakan hanya kulit luarnya saja. Idealnya orang Jepang melihat keindahan sebagai pengalaman hati dan jiwa, perasaan dan penghargaan terhadap benda-benda atau karya seni – paling umum dari alam atau penggambaran – dalam keadaan yang murni dan tak tersentuh.

Apresiasi keindahan sebagai negara yang tidak bertahan lama dan tidak dapat digenggam tidak sama dengan nihilisme, dan dapat dipahami dengan lebih baik dalam kaitannya dengan filosofi Zen Buddhisme tentang transendensi duniawi: kerinduan spiritual untuk sesuatu yang tak terbatas dan abadi – sumber dari semua kecantikan duniawi. Seperti yang ditulis oleh bhikkhu Sotoba dalam Zenrin Kushū (Puisi dari Kuil Zenrin), Zen tidak menganggap ketiadaan sebagai suatu keadaan ketidakhadiran, melainkan penegasan dari yang tak terlihat yang ada di balik ruang kosong: "Segala sesuatu ada di dalam kekosongan: bunga, bulan di langit, pemandangan yang indah. "

Dengan akarnya dalam Buddhisme Zen, mono no aware memiliki hubungan dengan non-dualisme filsafat India, seperti yang terkait dalam kisah berikut tentang Swami Vivekananda oleh Sri Chinmoy:

"Keindahan," kata [Vivekananda], "bukan eksternal, tetapi sudah ada dalam pikiran." Di sini kita diingatkan apa yang dikatakan oleh putri spiritualnya Nivedita tentang Gurunya. "Saat itu gelap ketika kami mendekati Sisilia, dan melawan langit matahari terbenam, Etna sedikit letih. Ketika kami memasuki selat Messina, bulan naik, dan aku berjalan naik dan turun dek di samping Swami, sementara dia berdiam di atas Kenyataan bahwa keindahan itu tidak eksternal, tetapi sudah ada dalam pikiran. Di satu sisi mengernyit tebing karang di pantai Italia, di sisi lain, pulau itu disentuh dengan cahaya perak. 'Messina harus berterima kasih kepada saya,' katanya, 'itu adalah Saya yang memberinya semua kecantikannya. "" Sesungguhnya, tanpa adanya penghargaan, keindahan bukanlah keindahan sama sekali. Dan keindahan hanya pantas bagi namanya jika telah dihargai.

Pendiri mono no aware, Motoori Norinaga (1730-1801), adalah sarjana terkemuka gerakan Kokugakushu, gerakan nasionalis yang berusaha menghilangkan semua pengaruh luar dari budaya Jepang. Kokugakushu sangat berpengaruh dalam seni, puisi, musik dan filsafat, dan bertanggung jawab atas kebangkitan selama periode Tokugawa agama Shinto. Kontradiksi, pengaruh ide-ide dan praktik Buddhis terhadap seni dan bahkan Shintoisme sendiri begitu besar sehingga, meskipun Buddhisme secara teknis merupakan pengaruh luar, pada saat ini tidak dapat dilepaskan.

[ad_2]

Tumbuh Maples Jepang Dari Biji – 5 Langkah Sederhana untuk Sukses

[ad_1]

Menumbuhkan Maple Jepang Anda sendiri dari biji adalah pengalaman yang sangat berharga. Apa yang bisa lebih baik daripada melihat tunas benih dan menjadi ranting kecil, kemudian tumbuh menjadi pohon yang indah? Rahasia untuk memulai Anda memiliki pohon dari biji, adalah sesuatu yang disebut stratifikasi. Di sinilah Anda mengelabui benih dengan berpikir bahwa mereka telah melalui siklus pembekuan / pencairan; juga dikenal sebagai musim dingin. Berikut ini 5 langkah mudah untuk membantu Anda:

  1. Mulailah dengan benih segar. Benih segar meningkatkan kemungkinan bahwa benih akan layak. Seiring bertambahnya usia biji, peluang untuk berkecambah menurun. Mengumpulkan benih dari pohon lokal adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda memulai dengan benih segar, tetapi pastikan untuk meminta izin terlebih dahulu! Ketika benih telah berubah warna hijau kemerahan mereka akan siap panen. Satu hal yang perlu diingat dengan SEGALA biji maple Jepang: tidak ada jaminan bahwa Anda akan mendapatkan pohon warna yang sama dengan pohon benih yang diambil. Sebuah benih dari Maple Jepang Merah biasanya akan berwarna merah, tetapi ada juga kemungkinan itu mungkin persilangan antara pohon merah dan hijau, yang dapat menghasilkan pohon yang memiliki ciri-ciri dari kedua orang tua. Tetapi ini adalah bagian yang menyenangkan; pohon Anda akan menjadi salah satu dari jenis! Anda juga dapat membeli biji dalam jumlah kecil dari Ebay, tetapi pastikan untuk mengonfirmasi bahwa mereka adalah tanaman tahun ini.
  2. Tentukan apa "tanggal beku terakhir" zona Anda. Ini adalah hari di musim semi yang biasanya aman untuk mulai menanam kebun. Di Maine, biasanya hanya setelah Hari Peringatan. Sekarang hitung mundur 120 hari. Ini adalah perkiraan jumlah hari benih yang perlu dikecambahkan. Ini adalah tanggal Anda akan memulai proses stratifikasi. Anda mungkin menemukan bahwa beberapa benih tidak bertunas sampai jauh lebih lambat dari 120 hari, tetapi bersabarlah, beberapa biji hanya pof terlambat, atau apakah itu sprouters?
  3. Pada atau sekitar tanggal yang Anda tentukan pada langkah 2, Isi cangkir dengan air panas dari keran Anda, tetapi jangan gunakan air yang sangat panas. Jika air panas Anda terkukus ketika keluar dari faucet, itu mungkin terlalu panas. Atur saja suhu dengan air dingin. Jika air terlalu panas, ia akan membunuh bijinya. Jangan isi penuh cangkir, Anda perlu ruang untuk menambahkan biji. Tuangkan benih Anda ke dalam cangkir, dan biarkan semuanya duduk selama 24 jam.
  4. Sebagian besar biji sekarang akan berada di bagian bawah cangkir. Bijinya telah menyerap air dan sekarang telah memulai proses perkecambahan. Buang bijinya, dan letakkan di kantung kecil yang berisi pasir basah, gambut, vermikulit, atau kombinasi keduanya. Campuran yang tepat tidak terlalu penting, pastikan saja lembab dan tidak basah. Secara pribadi, saya lebih beruntung dengan vermiculite, dan lebih mudah untuk menemukan benih ketika tiba saatnya menanamnya, tetapi teruskan dan gunakan yang paling mudah bagi Anda. Poke beberapa lubang di baggie dengan garpu untuk memungkinkan udara beredar. Tempatkan tas di kulkas. Saya menempatkan saya di pintu, atau lebih tajam. Pastikan untuk menempatkan mereka di suatu tempat yang dapat Anda lihat. Anda harus sering memeriksanya, dan jika mereka terdorong di belakang sesuatu, Anda mungkin lupa. Periksa kantung sesekali untuk memastikan bahwa pasir, gambut, atau vermikulit masih lembab, dan tambahkan air jika diperlukan. Membuka kantung untuk memeriksa kelembapan juga menukar udara di dalam kantung, yang membantu menghilangkan jamur dan jamur. Jika jamur atau jamur hadir, jangan panik. Cukup bilas bijinya dengan campuran air 50/50 dan Hidrogen Peroksida, dan tempatkan kembali dalam kantong dengan pasir segar, lembab, gambut, atau vermikulit.
  5. Saat benih mulai bertunas, Anda akan melihat "ekor" putih kecil yang berasal dari biji. Anda semakin dekat dengan menumbuhkan pohon Anda! Anda dapat memilih untuk menanam benih di luar setelah embun beku terakhir, atau menggunakan metode yang saya temukan bekerja paling baik untuk saya. Either way works, tetapi saya telah menemukan bahwa saya tidak memiliki banyak kontrol atas cuaca, dan kadang-kadang tidak bekerja sama. Ada saatnya benih saya siap ditanam di luar, tetapi tanah masih beku. Tidak banyak yang bisa saya lakukan tentang itu! Saya memutuskan untuk menanam benih di pot Gambut individu. Anda tahu yang itu; yang membengkak ketika kamu menambahkan air. Buat lubang di bagian atas pot dengan pensil, dan letakkan benih di dalam lubang. Jaga agar pot tetap basah, tetapi tidak basah. Metode ini memberi Anda sedikit waktu ekstra agar cuaca dapat bekerja sama. Pastikan untuk memberi banyak cahaya pada tanaman saat mereka mulai mengembangkan daun. Saya menggunakan cahaya fluorescent yang tergantung di atas tanaman, tetapi jendela terang juga berfungsi, dan pastikan untuk memutar tanaman jika mereka mulai membungkuk ke arah cahaya. Satu hal lain yang harus diperhatikan adalah sesuatu yang disebut redaman. Ini adalah saat tanaman mati dan membusuk di dekat garis tanah. Hal ini disebabkan oleh jamur yang hidup di tanah, dan biasanya karena kurangnya sirkulasi udara dan terlalu menyiram. Jika saya menemukan bibit yang menunjukkan redaman, saya memindahkannya dari area untuk mengurangi penyebaran, dan menyesuaikan aliran udara dengan kipas, dan mengurangi frekuensi penyiraman. Ketika Anda bisa mengerjakan tanah Anda di luar, cukup tanam pot di tanah. Saya menanam tambang di tempat tidur yang saya buat untuk menumbuhkan tanaman untuk sementara waktu sampai saya dapat menambal kembali mereka untuk dijual. Untuk benih yang belum berkecambah, tanam mereka di tempat tidur yang teduh sekitar 3/8 dalam, sesekali disiram. Biarkan mereka sampai tahun depan, dan lihat apakah ada yang tumbuh.

Peta Jepang Baru harus diarsir untuk tahun pertama atau dua untuk meminimalkan kemungkinan bahwa mereka akan hangus oleh matahari. Untuk jumlah kecil tanaman, Anda dapat membangun kandang kecil dari kisi yang akan memberi keteduhan. Untuk jumlah yang lebih besar, kisi yang digantung di atas tanaman pada bingkai balok kayu atau semen adalah pilihan, tetapi sepotong kain warna bisa menjadi pilihan yang lebih baik. Setelah tanaman tumbuh selama beberapa tahun, mereka dapat dipindahkan ke rumah permanen mereka. Pastikan untuk menggali dan memindahkan pohon setelah mereka tidak aktif untuk memastikan daya tahan mereka.

Selamat! Anda sekarang memiliki Maple Jepang yang indah yang dapat Anda nikmati selama bertahun-tahun yang akan datang, dan Anda bahkan bisa memberi tahu semua orang yang mengomentarinya bahwa Anda tumbuh sendiri!

[ad_2]

Pro dan Kontra dari Knotweed Jepang

[ad_1]

Ada banyak nama yang knotweed Jepang dapat dikenal sebagai; Reynoutria japonica, Fallopia japonica dan Polygonum cuspidatum adalah nama ilmiah untuk knotweed Jepang. Reynoutria japonica adalah nama tertua yang diberikan pada tahun 1777 oleh Houttuyn, seorang ahli botani Belanda yang terkenal.

Nama ini hilang selama 10 dekade dengan rumput liar yang disebut sebagai Polygonum cuspidatum oleh Siebold dan Zuchharini pada tahun 1845. Hari ini, nama ilmiah utamanya adalah Fallopia japonica.

Terkenal secara internasional

Knotweed Jepang secara internasional dikenal dalam nama-nama lokal seperti bambu Amerika, bambu Meksiko, bunga bulu, keledai atau sally rhubarb, penembak kacang, gulma monyet, telinga gajah, kutukan Hancock, keindahan crimson, Huzhang dan rhubarb liar.

Spesies gulma ini milik keluarga Polygonaceae knotweed yang termasuk rhubarb, coklat kemerah-merahan dan soba. Spesies gulma herba besar ini berasal dari Cina, Korea, Taiwan dan Jepang. Ini pertama kali diperkenalkan ke Amerika Serikat dan Eropa pada abad ke-19.

Menggunakan

Knotweed Jepang cukup serbaguna dalam penggunaannya. Awalnya ditujukan untuk memberi makan hewan lapangan, mencegah erosi tanah dan menjadi tanaman hias dengan bunga putih dan krem ​​kecil. Ekstrak akarnya sangat dicari untuk obat Cina.

Tunas-tunasnya dapat dimakan sebagai sayuran dan kulit tangkainya dapat digunakan dalam selai, sup, dan saus. Ini dapat dibuat menjadi hidangan penutup dengan beberapa keterampilan kuliner kreatif dan bumbu.

Downside

Namun, tanaman gulma ini dianggap sebagai salah satu spesies gulma yang paling invasif di setiap benua; Oleh karena itu, upaya dilakukan untuk membasmi melalui berbagai perawatan pemberantasan. UK ha undang-undang menentang penyebaran spesies gulma ini dalam Undang-Undang Satwa Liar dan Pedesaan 1981.

Australia dan Selandia Baru juga mengalami banyak kesulitan dalam mengendalikan pertumbuhan luas gulma ini. Dapat merusak hampir semua permukaan baik itu dinding atau tanah. Pondasi bangunan dapat retak dan menjadi tidak stabil dengan kehadiran knotweed Jepang.

Tunas kecil dari gulma ini dapat mendorong keluar dari celah kecil untuk menyebabkan kerusakan besar. Oleh karena itu, trotoar, saluran air, jalan, bangunan, pertahanan banjir, bangunan bersejarah, situs arkeologi dan bahkan pemakaman dapat dirusak oleh knotweed Jepang.

Pertumbuhan tanaman gulma yang cepat ini dapat mengambil alih sungai untuk mencegah akses ke sungai. Tanaman asli dipenuhi oleh knotweed Jepang dan segera punah. Nilai lahan merosot dengan kehadiran knotweed. Pemberantasan tanaman gulma ini sulit, mahal dan tidak dijamin.

[ad_2]

Cara Menghilangkan Karat Dari Teh Pot Jepang

[ad_1]

Teko Jepang tetsubin telah banyak berevolusi. Ini berasal dari kapal yang digunakan berabad-abad lalu untuk memanaskan air untuk teh dan sekarang juga digunakan untuk memberikan kehangatan dan kelembapan di setiap rumah selama musim dingin atau bahkan sepanjang tahun. Dengan estetika dan fungsinya yang luar biasa, tetsubins modern kini hadir dalam berbagai gaya, desain, dan ukuran.

Teko besi cor Jepang dikenal karena daya tahan yang kuat. Namun, dalam keadaan tertentu, besi tuang dapat mulai berkarat. Anda lihat, terlepas dari perawatan biasa yang Anda berikan ke peralatan Anda, teko besi cor akan menuntut lebih banyak perhatian untuk memastikan bahwa Anda tidak mendapatkan overdosis karat.

Berikut ini beberapa tips untuk mencoba menghilangkan karat dari besi cor:

Cuka dan Larutan Air. Campuran air dan cuka putih adalah larutan pembersih yang baik. Dengan sedikit minyak siku cuka 50-50 dan campuran air ini dapat menghilangkan karat di tetsubin Anda. Untuk berkarat yang kuat, mungkin ide yang baik untuk menggunakan baking soda sebagai bahan abrasif. Pertama, gosok area tersebut dengan baking soda lalu tambahkan cuka dan larutan air.

Metode Kentang. Seringkali ketika Anda meneliti untuk pengobatan rumah untuk menghilangkan karat, gagasan menggunakan kentang sering disebutkan. Sebenarnya, tidak ada properti yang membuat kentang lebih bermanfaat daripada sikat semak belukar. Iris kentang dan celupkan ke dalam soda kue, atau cuka. Satu hal hebat tentang kentang adalah kentang itu praktis dan tersedia.

Minyak Zaitun dan Garam Halus. Campuran lain yang bagus untuk menghilangkan karat dari teko besi cor Jepang Anda adalah minyak zaitun dan larutan garam berbutir halus. Kombinasi tersebut adalah solusi gosok yang baik untuk perawatan karat eksternal pada teko besi cor Anda. Namun, campuran harus digosok lembut ke daerah yang terkena sehingga selesai teko tidak akan tergores.

Ingat, setelah Anda selesai dengan menggunakan teko besi cor Anda, bersihkan dan keringkan. Jangan biarkan teh atau air untuk duduk di teko Anda untuk jangka waktu yang lama. Pembersihan sesederhana menuangkan isi yang tersisa dan menghujaninya dengan air di dalamnya. Lalu balik teko dan biarkan mengering.

Dan begitulah. Merawat teaware berharga Anda benar-benar mudah. Dengan pengetahuan yang tepat tentang cara menghilangkan karat, teko tetsubin Jepang Anda pasti bisa bertahan selama beberapa generasi jika tidak seumur hidup.

[ad_2]

Cara Mencegah Pemuda Pemain Sepak Bola Dari Goofing Off Selama Sesi Latihan

[ad_1]

Banyak pelatih bertanya kepada saya bagaimana menghentikan para pemain bermain-main selama sesi latihan. Di bawah ini adalah beberapa ide yang saya gunakan sendiri dan yang berhasil.

Pertama setelah pembentukan tim saat ujicoba, saya memiliki selembar kertas dengan aturan pelatih untuk para pemain. Saya membaca ini untuk para pemain dan minta mereka menandatanganinya. Adalah baik untuk memulai seperti ini dan biarkan para pemain tahu aturannya dan apa yang akan Anda terima dan apa yang tidak akan Anda terima.

Beberapa aturan bisa termasuk:

– Untuk menghadiri semua sesi latihan

– Untuk memberi tahu pelatih jika Anda tidak dapat menghadiri sesi latihan atau permainan.

– Untuk datang ke sesi latihan dan permainan tepat waktu

– Untuk mencoba yang paling sulit dalam sesi latihan dan permainan

– Tidak berbicara ketika pelatih sedang berbicara

– Tidak bermain-main selama sesi latihan

Kedua adalah bijaksana bagi pelatih untuk tidak membiarkan para pemain waktu untuk membuang waktu. Mereka harus selalu sibuk. Lakukan latihan di mana semua pemain terlibat dan cobalah untuk tidak melakukan terlalu banyak latihan garis di mana para pemain berdiri di sekitar untuk jangka waktu yang lama.

Jika ada beberapa pemain yang bermain-main, Anda harus mendisiplinkan seluruh tim. Di sini tekanan teman sebaya akan datang dan para pemain itu sendiri akan memberi tahu beberapa orang yang bermain-main untuk tidak melakukannya.

Jika ada contoh terus menerus dari pemain yang sama bermain-main, kata pribadi dengan pemain mungkin ide yang baik. Dalam percakapan ini terbuka dan jujur. Katakan kepada mereka bahwa ini adalah masalah dan minta mereka untuk menghentikan perilaku ini. Percakapan pribadi satu lawan satu ini biasanya berhasil. Jika ini tidak berhasil, saya akan menyarankan untuk berbicara dengan orang tua. Ini harus benar-benar mengakhiri masalah.

Jika semua hal di atas tidak berhasil, jelas ada masalah dengan pemain. Tahap selanjutnya adalah surat peringatan resmi secara tertulis kepada orang tua. Ini harus menyatakan urutan kejadian yang telah Anda ambil untuk menghentikan kesalahan di sekitar dan, peringatan bahwa pengulangan perilaku ini akan menyebabkan penangguhan dari beberapa permainan dan kemudian diberhentikan dari tim.

[ad_2]

Transformasi Bisnis Praktek Medis – Praktek Pramutamu (Bagian 3 dari 4)

[ad_1]

(Bagian 2 mengulas statistik praktik pramutamu dan model yang umum digunakan)

Model Inovasi:

Tanpa ragu, memulai praktik medis baru Anda menggunakan model concierge tidak perlu mengumpulkan kawanan besar pasien dan kemudian mengubahnya menjadi "praktik perawatan primer langsung" di kemudian hari. Kerugian besar adalah bahwa memulai praktik medis membutuhkan uang, biasanya bundel yang cukup baik. Bayangkan saja wajah pemberi pinjaman ketika Anda menjelaskan kepadanya bahwa Anda tidak memiliki pekerjaan dan bahwa Anda memiliki utang sisa $ 150.000 dari pendidikan Anda — dan meminta $ 50.000 lagi untuk memulai di atas utang lainnya. Terima kasih Tuhan, Anda memiliki paman kaya untuk membantu Anda secara finansial.

Tentu saja, Anda akan memiliki masalah yang sama dengan bank tidak peduli bagaimana Anda memulai latihan Anda. Anda dapat bergabung dengan HMO, mengumpulkan uang, lalu memulai praktik pribadi Anda. Mungkin ada latihan kelompok Anda dapat bergabung terlebih dahulu dengan menggunakan metode praktik "berbasis punggawa", dan pergi dari sana.

Model Transformasional:

Jadi, Anda sudah berlatih 15 tahun. Pasti mengganggu bagi Anda untuk melihat penurunan pendapatan yang diperoleh oleh dokter (8% penurunan rata-rata selama 10 tahun terakhir menurut studi AMA, antara lain). Kemudian Anda berhikmat dan bertanya pada diri sendiri apakah Anda tahu pasti apakah latihan Anda berkembang …….. Anda tahu, jumlah pasien yang bergabung dikurangi jumlah yang meninggalkan bulanan. Atau, belumkah kamu melakukan itu? Atau ……. mungkin mulai sekarang?

Kebanyakan dokter melihat apa yang terjadi sekarang di dunia praktik medis – dan itu tidak baik. Pilihan untuk karir praktik medis belum berubah, sungguh. Tapi, konsekuensi dari pilihan itu sekarang sangat berbeda, dan penting untuk diketahui tentang alasan bisnis praktek medis.

Mengubah praktik Anda tidak mudah. Beberapa mengikuti model hibrida untuk transisi dan beberapa flat menetapkan tanggal untuk menghentikan latihan rutin Anda dan memulai praktik concierge mereka. Kami akan berbicara tentang masalah yang terkait dengan itu

pindah ke artikel lain.

Model Kelompok Praktik Pribadi:

Untungnya, ada banyak praktik kelompok medis yang datang bersama dalam praktik concierge di negara ini, yang mungkin Anda pilih untuk bergabung. Selain itu, dengan ketidakpuasan bertahap dengan sistem perawatan kesehatan dan peningkatan bertahap dalam jumlah pasien yang mencari alternatif, praktisi concierge, yang sudah solo atau dalam kelompok, akan mencari dokter dari pikiran yang sama untuk bergabung dengan mereka. Latihan di atas kepala akan dikurangi secara proporsional dengan menambahkan dokter baru kepada staf. Dokter yang pensiun meninggalkan bukaan untuk dokter baru.

Dokter praktik primer Solo dalam praktek swasta, terutama di daerah pedesaan, menghilang. Tetapi jika mereka bergabung bersama dalam latihan berkelompok, pengurangan ini akan jauh kurang umum.

Model Komersial:

Concierge Choice Physicians (CCP), sebuah perusahaan konsultan praktek medis, adalah salah satu dari beberapa kelompok yang menawarkan solusi turnkey untuk dokter yang mendaftar untuk bantuan dan usaha patungan mereka. Perusahaan ini membagi biaya langganan pramutamu tahunan dengan dokter dan juga menyediakan semua layanan pemasaran yang dibayar dengan pengaturan biaya berlangganan. CCP memiliki minat khusus dalam bekerja dengan Model Hibrida.

Dokter lain telah menciptakan usaha patungan dengan bisnis besar yang merujuk sejumlah besar pasien karyawan mereka ke dokter praktik concierge dengan imbalan menyediakan ruang kantor, peralatan, persediaan, dan kebutuhan lainnya. Karyawan membayar biaya berlangganan tahunan kepada dokter dan perusahaan telah menghemat ribuan dolar yang dihabiskan untuk rencana asuransi kesehatan besar yang jauh lebih mahal dan kompleks secara administratif.

Jadilah kreatif dan ciptakan usaha bersama Anda sendiri. Aku tahu! Saya akan membahasnya selanjutnya.

Di mana dan bagaimana elemen praktik medis concierge:

Alasan paling umum bahwa praktik concierge gagal adalah kurangnya pendapatan. Kurangnya pemasukan untuk mempertahankan praktek datang ketika praktek concierge tidak mampu merekrut cukup pasien. Sukses membutuhkan sekitar 300 pasien, per dokter, terdaftar, setidaknya. Seperti halnya praktik medis biasa, Anda tidak menghasilkan uang atau mendapatkan penghasilan tanpa pasien. Tapi, kamu sudah tahu ini.

Topik ini membawa kita kembali ke apa yang sangat penting dan apa yang kebanyakan dokter lalai sebelum memulai praktik medis-Demografi.

Pertimbangan untuk menghadap langsung jika Anda ingin praktik concierge yang sukses:

• Populasi yang cukup besar untuk menarik cukup banyak pasien: Saya belum pernah melihat penelitian mengenai masalah ini, tetapi, keyakinan saya adalah Anda seharusnya tidak memiliki masalah serius dalam meluncurkan praktik di daerah perkotaan mana pun dengan satu juta penduduk – di mana Anda akan menjadi satu-satunya dokter concierge untuk populasi itu. Kriteria ini harus dimodifikasi oleh kemakmuran daerah, industri lokal dan bisnis, ketersediaan fasilitas pendidikan dan rekreasi, dan pendapatan rata-rata penduduk, antara lain.

Karena kelangkaan di hari ini (2010) jumlah dokter concierge, persaingan untuk pasien seharusnya tidak menjadi masalah dalam populasi ini untuk dekade berikutnya.

• Kompetisi Profesional: Menghubungi berbagai sumber yang tersedia di Internet yang memberikan informasi seperti itu mudah ditemukan. Sebagai contoh, pada bulan Februari 2010 ringkasan satu tahun informal dari temuan yang berkaitan dengan pasar obat concierge telah dirilis.

¼ Lebih dari 66% dari dokter concierge AS saat ini dalam praktiknya adalah internal

spesialis obat-obatan.

¼ Peringkat kedua adalah dokter keluarga.

¼ Sejak awal 2009, telah terjadi peningkatan jumlah perawat gigi dan anak yang meningkat tajam

Praktik-dapat dimengerti, karena mereka terutama praktik berbasis kantor dengan volume besar

pasien.

Orang seharusnya tidak meninggalkan peningkatan jumlah ahli bedah plastik menggunakan rencana permainan yang sama ini. Ketika antagonisme antara dokter dan campur tangan pemerintah dalam perawatan kesehatan meningkat, kemungkinan besar dokter memilih keluar dari program asuransi kesehatan komersial dan Medicare dan Medicaid pemerintah akan terjadi. Sekarang dilaporkan bahwa 30% dokter telah berhenti melihat pasien Medicare / Medicaid. Apakah itu mengirimi Anda pesan?

Kata kunci = praktik dokter pramutamu, praktik berbasis punggawa, praktik kelompok pramusaji, praktik dokter pramutamu, bisnis praktik medis, praktik perawatan primer langsung, karir praktik medis

[ad_2]

Bagaimana Anda Mempraktekkan Hal-Hal Lebih Dari Seberapa Banyak Anda Berlatih

[ad_1]

Kita hidup dalam masyarakat. Cara berpikir default adalah: Lebih banyak selalu lebih baik daripada kurang. Saya dapat menukarkan makan siang saya dengan tambahan 59 sen atau saya bisa membeli soda 36-ons daripada soda 16-ons untuk seperempat lagi. Ini tidak menyebabkan orang-orang menikmati makan siang mereka lebih banyak atau membuat mereka merasa lebih baik secara fisik. Ini telah membuat kita menjadi masyarakat yang paling kelebihan berat dalam sejarah planet ini dan menyebabkan sejumlah besar penyakit yang berhubungan dengan kesehatan.

Ini lebih merupakan cara berpikir yang lebih baik untuk menginfiltrasi semua bidang kehidupan kita (musik, pendidikan, atletik, dll.) Dan memberi banyak orang harapan palsu yang akan membawa kesuksesan dalam usaha mereka. Sebagian besar dari Anda telah mendengar aturan 10.000 jam untuk mencapai keahlian dalam bidang apa pun, dan banyak dari Anda dapat berlangganan keyakinan ini. Masalahnya adalah, hanya sedikit yang menyadari bahwa mempelajari gagasan atau "aturan" ini berasal dari tidak pernah ditentukan jumlah jam, karena mudah dapat mencapai 8.000 atau 12.000. Lebih penting lagi, itu tidak terfokus pada praktik secara umum, melainkan bentuk praktik spesifik yang disebut praktik yang disengaja.

Praktek yang disengaja sangat berbeda dari apa yang dilakukan kebanyakan orang di dalam atau di praktik mereka. Fokus utama dari cara orang biasa berlatih adalah pengulangan. Praktek yang disengaja sangat terstruktur untuk memasukkan mental, serta komponen fisik, dengan tujuan khusus untuk meningkatkan kinerja atau memperoleh keterampilan baru. Ini membutuhkan usaha yang terkonsentrasi setiap saat dan didorong oleh suatu tujuan.

Ada beberapa keunggulan dari praktik yang disengaja, tetapi salah satu yang paling penting, menurut pendapat saya, adalah bahwa Anda menerima umpan balik informatif langsung. Tanpa umpan balik yang memadai tentang kinerja Anda selama latihan, efisiensi maksimal pembelajaran tidak mungkin dan peningkatan Anda akan terbatas.

Inilah sebabnya mengapa mencari ahli adalah cara tercepat untuk mempercepat perkembangan Anda dalam pengejaran apa pun. Selain itu, tanpa umpan balik langsung yang tepat Anda dapat mengembangkan kebiasaan buruk, karena kebiasaan buruk diperoleh dengan semudah yang baik, dan jauh lebih sulit untuk melupakannya. Bukan hal yang tidak biasa untuk ditahan kembali oleh kebiasaan buruk yang Anda miliki, daripada kebiasaan baik yang belum Anda kembangkan.

Ketika saya tumbuh besar, teman baik dan teman sekelas saya, Steve, dan saya mulai mengambil pelajaran piano dari wanita yang sama. Kami pergi ke sejumlah pelajaran yang sama dan berlatih kira-kira jumlah waktu yang sama di antara pelajaran. Dalam beberapa bulan, Steve sedang menyelesaikan buku pelajaran ketiganya dan saya baru saja akan menyelesaikan buku pertama saya.

Saya bertanya-tanya bagaimana itu bisa terjadi. Keluarga Steve tidak lebih musikal daripada saya dan kami menerima instruksi dari orang yang sama. Saya sekarang tahu bahkan jika saya berlatih dua kali (atau tiga atau empat kali) sebanyak yang dilakukan Steve saat itu saya tidak akan mengikuti dia, karena dia pergi dengan tujuan belajar untuk bermain dan saya pergi untuk menyenangkan / menenangkan saya orangtua.

Dengan sikap saya dalam bermain piano, bahkan latihan 10.000 jam yang telah dilakukan sepertinya tidak akan membuat saya berada di atas tingkat rata-rata (saya akan membahas pentingnya sikap di blog selanjutnya). Saya melihat banyak atlet muda yang baik bekerja hampir setiap hari, tetapi sangat sedikit dari mereka yang mendekati latihan mereka dengan cara yang disengaja didorong oleh tujuan. Sayangnya, mayoritas dari mereka berpikir untuk muncul dan pergi melalui gerakan akan membawa mereka ke mana mereka ingin pergi, tetapi pada saat mereka menyadari bahwa mereka berada di jalan yang salah, sudah terlambat untuk pulih.

Saya selalu mengatakan, 'Latihan rata-rata banyak, latihan yang baik keras, tetapi praktik luar biasa pintar dan terarah.'

[ad_2]

Cara Mendapatkan Ton Dari Hasil Dari Latihan Gitar Dan Menjadi Gitaris Yang Lebih Baik Dengan Cepat

[ad_1]

Percayalah bahwa Anda tidak dapat mencapai tujuan bermain gitar Anda karena kurangnya waktu latihan yang tersedia atau pengetahuan yang terbatas untuk cara memindahkan permainan Anda ke depan? Saya punya kabar baik untuk Anda. Anda dapat dengan cepat mencapai tujuan bermain gitar Anda – Anda hanya perlu memahami bagaimana membuat waktu latihan Anda sangat efektif.

Setelah membantu ribuan siswa gitar selama bertahun-tahun mendapatkan hasil dalam permainan mereka, saya menemukan bahwa gitaris sering menggunakan waktu latihan mereka sangat tidak efektif. Dengan membuang begitu banyak waktu latihan, Anda secara drastis memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan musik Anda. Setelah Anda mendapatkan hasil dari setiap detik latihan gitar, kemajuan Anda akan meroket.

Berikut adalah empat kebiasaan berlatih gitar yang perlu Anda koreksi untuk membuat kemajuan lebih cepat:

1. Berlatih Beberapa Item Terlalu Banyak Dan Yang Lain Terlalu Sedikit

Kesalahan ini umumnya dibuat karena hal-hal berikut:

1. Waktu Latihan Gitar yang tidak dikelola dengan benar. Banyak pemain gitar yang harus mereka lakukan adalah berlatih segalanya untuk waktu yang sama. Ini tidak benar. Kebenarannya adalah: tidak semua keterampilan musik perlu dilatih dengan frekuensi yang sama dengan yang lain. Beberapa keterampilan musik (seperti menulis lagu) harus dikerjakan lebih jarang, tetapi dalam lebih banyak waktu per sesi latihan. Di sisi lain, lilitan gitar teknis mungkin memerlukan frekuensi latihan yang lebih tinggi dengan waktu moderat digunakan setiap sesi. Ketika Anda secara acak membagi waktu yang dihabiskan untuk setiap tugas menjadi segmen yang sama dalam jadwal Anda, Anda akhirnya menjadwalkan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk beberapa item dan tidak cukup untuk orang lain. Akibatnya, Anda membuat kemajuan yang sangat lambat di semua bidang.

2. Latihan Gratifikasi Instan. adalah hal yang umum bagi pemain gitar untuk membuang banyak waktu mempraktekkan hal-hal yang sudah sangat mereka mahir. Akibatnya, mereka tidak pernah benar-benar maju di bidang yang mereka lemahi, membawa keseluruhan gitar mereka bermain secara keseluruhan.

Bagaimana Anda membagi waktu latihan gitar Anda juga tergantung pada beberapa variabel lain. Ini termasuk: berapa banyak waktu yang harus Anda latih, seberapa bagus Anda di setiap item, tujuan bermain gitar pribadi Anda, dan bagaimana hal-hal tertentu paling baik dilakukan dan dikuasai. Ketika semua ini diubah, Anda perlu mengubah rutinitas latihan Anda. Jika tidak, Anda akan berakhir dengan keterampilan yang tidak seimbang dan latihan yang tidak efektif.

2. Mengerjakan Elemen Gitar yang Diputar Dalam Urutan Yang Salah

Urutan tertentu dari item yang Anda latih adalah instrumental untuk seberapa banyak / sedikit peningkatan yang setiap sesi latihan tawarkan kepada Anda. Ini berlaku baik pada level kecil dan tingkat makro yang diperbesar. Makro level artinya: berbagai jenis keterampilan musik (seperti teknik bermain gitar, teori, pelatihan telinga, dll.). Tingkat yang lebih kecil berarti latihan spesifik dalam setiap area. Agar latihan Anda lebih efektif, Anda perlu mengidentifikasi urutan terbaik untuk kedua jenis keterampilan musik dan latihan spesifik dalam setiap kategori.

3. Anda Tidak Melakukan Pemanasan Secara Efektif

Semua orang mengerti pentingnya pemanasan sebelum berlatih. Namun, sangat sedikit orang yang benar-benar melakukan ini dan jauh lebih sedikit melakukan ini tepat. Banyak gitaris percaya bahwa "pemanasan" berarti secara harfiah memanaskan jari-jari mereka dengan berlari melalui satu set gerakan khusus atau latihan berwarna. Ini sebenarnya membuang-buang waktu Anda, dan inilah alasannya:

1. Anda menghabiskan terlalu banyak waktu latihan Anda untuk mempraktekkan hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan materi yang ingin Anda latih hari itu.

2. Lebih buruk lagi, Anda sering terputus dari latihan ini secara mental karena Anda melihat mereka sebagai "hanya pemanasan". Akibatnya, Anda mempersiapkan diri secara mental untuk melakukan hal yang sama seperti Anda mempraktekkan barang-barang yang benar-benar ingin Anda tingkatkan. Otakmu sama pentingnya seperti yang Anda jari saat berlatih gitar.

Berhentilah membuang waktu yang tak terhitung untuk mencoba menemukan latihan pemanasan yang baik. Latihan yang paling baik digunakan untuk pemanasan adalah latihan yang ingin Anda latih – hanya dimainkan pada tempo yang lebih lambat. Juga, Anda otak harus pemanasan serta jari-jari Anda. Tetap fokus dan perhatikan saat melakukan pemanasan untuk mempersiapkan diri untuk sesi latihan Anda.

4. Berlatih Dengan Kecepatan yang Tidak Dapat Dihadapi Otak Anda

"Berlatih gitar" jauh lebih dari sekadar "mengulangi gerakan yang sama berulang kali". Anda perlu memfokuskan pikiran dan telinga Anda pada elemen-elemen tertentu dari permainan gitar Anda menyaring mereka. Sebagai contoh, daripada secara acak memainkan pola skala berulang-ulang, Anda dapat mengamati tangan Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak menggunakan gerakan berlebihan. Anda juga dapat berlatih sambil memastikan bahwa catatan tidak berdering bersama saat Anda mentransfer dari satu string ke string berikutnya.

Otak Anda menganalisis setiap nada yang Anda mainkan dan harus membuat penyesuaian khusus untuk menggerakkan tangan Anda ke mana mereka harus pergi. Jika Anda sering berlatih lebih cepat daripada pikiran Anda dapat "menganalisis", Anda hanya memperkuat kebiasaan apa pun (baik yang baik atau buruk) yang sudah Anda miliki.

Sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang alasan utama mengapa begitu banyak pemain gitar gagal mendapatkan hasil yang bagus dari sesi latihan mereka, cari tahu dengan pasti apa yang harus Anda lakukan untuk membuat latihan gitar Anda lebih efektif.

[ad_2]

5 Keahlian Uji-Mengambil yang Efektif Untuk Belajar Dari Latihan Latihan Tes GED

[ad_1]

Anda mungkin bertanya-tanya tentang apa yang benar-benar berhasil sehingga Anda dapat lulus tes GED. Ini sebenarnya masalah mengetahui rahasia yang benar, bersama dengan belajar pintar. Beri diri Anda waktu yang cukup untuk persiapan ujian Anda juga. Menurut Layanan Pengujian GED, dibutuhkan lebih kurang tiga bulan belajar bagi pelajar untuk mendapatkan nilai yang bagus dalam ujian. Ada beberapa metode yang berbeda untuk digunakan, juga, seperti kelas perorangan atau program dan kursus mandiri yang mengharuskan Anda untuk melakukan latihan tes GED, antara lain.

Apa rahasia pengetesan top yang harus Anda ketahui untuk mendapatkan tes GED? Disebutkan di bawah ini adalah 5 di antaranya:

  • Ketahui cara mencari jawabannya. Anda melakukan ini dengan membaca pertanyaan terlebih dahulu, terutama jika Anda menemukan item yang mengharuskan Anda membaca sebuah bagian atau menganalisis gambar. Melakukan hal ini memungkinkan Anda memfokuskan perhatian pada fakta-fakta yang penting. Anda menghemat waktu karena Anda tahu apa yang Anda cari dan menyelesaikan menjawab pertanyaan lebih cepat.
  • Jika jawabannya sudah jelas, pilihlah. Tidak seperti yang dikatakan banyak sumber daya, tidak ada trik atau perangkap dalam ujian GED. Sama seperti tes kesetaraan SMA lainnya, GED sebagai tes telah dirancang untuk menjadi mudah dan mudah dimengerti. Jangan terjebak dalam mencari makna dan celah tersembunyi. Seringkali, jawaban yang paling jelas cenderung menjadi jawaban yang benar.
  • Akhiri pertanyaan, lalu lihat jawabannya. Ini berarti Anda harus terlebih dahulu mencoba pertanyaan sebelum melihat pilihan jawaban. Terutama mencari jawaban untuk pertanyaan tanpa melihat pilihan. Jika Anda menemukan jawaban Anda dalam pilihan, itu artinya itu benar. Jika tidak, jika pilihan presumtif Anda tidak ditemukan dalam pemilihan, analisis pertanyaan lagi.
  • Pelajari cara menghapus jawaban yang salah. Jika Anda menemukan item di mana Anda tidak yakin dengan jawaban Anda, simpulkan dengan menghilangkan jawaban yang salah. Dalam hal ini, apa yang Anda lakukan adalah mempersempit pilihan jawaban Anda sampai Anda ditinggalkan dengan pilihan yang paling dapat diterapkan. Anda akan lebih cenderung memilih jawaban yang benar ketika Anda pergi dengan dua pilihan, bukan empat.
  • Tebak jawabannya dengan menggunakan logika. Menebak bukan berarti Anda akan memilih jawaban secara acak. Apa yang harus Anda lakukan adalah mencari jawabannya dengan merasionalisasi atau menggunakan logika. Anda mungkin tidak yakin dengan pilihan Anda di sini, tetapi belajar untuk memperhatikan kata kunci dan frasa. Lakukan estimasi atau perbandingan jawaban pada saat yang bersamaan. Menggunakan teknik-teknik ini memungkinkan Anda untuk membuat tebakan berkualitas baik.

Ini adalah beberapa keterampilan mengambil tes cerdas yang dapat membuat Anda lulus tes GED. Asah kemampuan Anda dalam hal ini dengan melakukan latihan tes GED. Berlatihlah kegiatan tes GED akan membuat Anda mahir dan membantu Anda mencegah kecemasan teks sehingga Anda dapat dengan yakin menghambat upaya akademis Anda.

[ad_2]