Saran untuk Berhasil Praktis dengan Benar di Rumah

[ad_1]

Dari waktu ke waktu, semua siswa musik berjuang dengan menciptakan rutinitas latihan yang sukses di rumah. Menghabiskan berjam-jam bekerja di musik mereka, hasilnya dapat bervariasi. Daftar dalam artikel ini telah bekerja di dalam studio piano saya untuk membantu siswa membuat latihan rutin yang sukses yang akan menghemat waktu dan juga mendorong pengalaman yang menyenangkan.

Saran untuk para guru untuk dipertimbangkan:

1. Praktik berarti REPETISI, seperti tindakan fisik apa pun yang menentukan.

2. Jika kita memainkan sesuatu dengan cukup baik, jari-jari belajar untuk melakukan tindakan secara otomatis.

3. Jari-jari adalah orkestra; sebagai guru, kami adalah konduktor yang memberitahu para anggota orkestra apa yang harus dilakukan.

4. Musisi yang berpengalaman mungkin dapat melihat sepotong musik dan dapat membaca dan menafsirkan banyak aspek materi dengan sangat cepat; dengan beberapa latihan bagian yang menantang dari karya itu, itu akan dikuasai dengan cepat.

5. Siswa pemula sebagian besar tertarik untuk mempelajari catatan dengan benar; sebagian besar saran interpretasi harus berasal dari guru musik.

Bagaimana kita dapat mendorong siswa untuk berlatih?

1. Bagian aktif dari pelajaran harus digunakan untuk menunjukkan bagaimana mempraktekkan bagian-bagian dari karya; guru harus mengingat apa yang ditugasi minggu sebelumnya.

2. Pengulangan harus selalu didorong.

3. Tantangan harus diajarkan untuk ditangani secara terpisah, satu per satu.

PRAKTEK EFEKTIF = PRAKTEK YANG EFISIEN

4. Berlatih harus diatur oleh aktivitas dan bukan jumlah waktu yang dihabiskan untuk sesuatu.

5. Latihan yang lambat sangat penting.

6. Gunakan seorang perencana praktek sehingga ada komunikasi yang jelas antara guru, siswa, dan orang tua untuk harapan mingguan.

7. Detail harus dimasukkan bila diperlukan.

Lingkungan pembelajaran apa yang akan mendorong sesi latihan yang sukses?

1. Ruang yang tenang dengan banyak cahaya.

2. Tidak ada gangguan elektronik, seperti ponsel, t.v., atau tablet harus ada selama latihan di rumah (kecuali aplikasi pada perangkat elektronik telah ditetapkan untuk digunakan oleh instruktur musik)

3. Berlatihlah pada waktu yang menciptakan kreativitas musik. Ini akan bervariasi dari siswa ke siswa. Beberapa siswa lebih suka bekerja di malam hari, siswa lain lebih suka bekerja siang hari (pagi atau sore). Pastikan untuk menemukan waktu yang sesuai dengan jadwal Anda, ini akan memungkinkan sesi latihan menjadi menyenangkan dan bukan "tugas".

[ad_2]

Mengapa Kita Harus Mempekerjakan Praktek Hukum Keluarga

[ad_1]

Hukum keluarga dapat didefinisikan sebagai praktik yang sangat berkaitan dengan masalah hukum yang berkaitan dengan hubungan keluarga seperti pengasuhan anak, perceraian dan adopsi. Para pengacara yang berlatih di bidang ini biasanya berurusan dengan perceraian, tunjangan anak dan sebagainya. Ada orang-orang yang memilih untuk mengkhususkan diri dalam emansipasi, ayah, dan adopsi atau hal-hal yang berhubungan dengan perceraian. Persyaratan formal harus masuk akal dan biasanya ditentukan oleh negara. Ini termasuk hal-hal seperti kapasitas hukum, usia dan pernikahan sesama jenis. Negara juga bertanggung jawab untuk menetapkan prosedur dan aturan yang mengatur perceraian serta hal-hal lain yang terkait dengan hukum keluarga.

Istilah-istilah penting untuk pengacara keluarga

Emansipasi: ini adalah proses pengadilan di mana seseorang atau anak di bawah umur diperbolehkan untuk menjadi mandiri. Ini berarti bahwa dia menganggap tanggung jawab orang dewasa untuk kesejahteraannya dan tidak akan berada di bawah orang tua.

Properti pernikahan: ini adalah jenis properti yang diperoleh oleh pasangan saat mereka menikah dan yang perlu dibagi ketika mereka bercerai.

Alimentasi: ini adalah tunjangan yang diberikan kepada pasangan untuk mendapat dukungan ketika mereka secara resmi bercerai atau berpisah atau ketika mereka sedang menunggu salah satu dari keduanya.

Ayah: keturunan atau asal dari ayah. Menetapkan ayah berarti Anda mengkonfirmasi siapa ayah biologis anak itu.

Perjanjian pranikah: ini adalah perjanjian yang biasanya dibuat antara dua pihak sebelum mereka menikah. Di sini, hak masa depan untuk properti diberikan dalam kasus kematian atau perceraian terjadi.

Mengapa menyewa pengacara keluarga?

Banyak pengacara keluarga menawarkan layanan mereka selama proses perceraian dan hal-hal lain yang mungkin terkait dengan perceraian. Hukum keluarga adalah praktik yang luas, dan itu termasuk bidang-bidang seperti hak reproduksi dan asuh. Beberapa alasan mengapa Anda mungkin memerlukan pengacara keluarga termasuk:

Perceraian: setiap mitra menyewa seorang anggota parlemen yang bertanggung jawab atas pembuatan rencana penyelesaian agar tidak masuk ke jalur teratas. Mereka biasanya orang-orang yang dapat membagi harta perkawinan apa pun, mengusulkan skenario pengasuhan anak, dan juga menghitung dukungan pasangan.

Dukungan anak / hak asuh anak: perintah pengadilan dan perjanjian tentang penyelesaian melibatkan dukungan dan hak asuh dan dapat dimasukkan dalam kasus perceraian yang lebih besar. Ini dapat ditinjau kembali jika ada kondisi yang berubah seperti kondisi keuangan orang tua.

Ayah: kadang-kadang seorang ibu dapat mengajukan kasus seperti itu ketika mereka mencoba untuk mendapatkan beberapa tunjangan dukungan anak dari ayah. Juga, seorang ayah dapat mengajukan kasus paternitas sehingga dapat memiliki semacam hubungan dengan seorang anak. Tes DNA digunakan untuk penentuan.

Adopsi: asuh dan adopsi keduanya kompleks. Prosesnya bisa berbeda dan biasanya faktor seperti asal anak dan hukum negara dapat mempengaruhi proses. Pengacara keluarga dapat menangani semua ini. Orang tua asuh terkadang bisa mengadopsi anak asuh. Seluruh proses asuh terkadang tidak membutuhkan perwakilan hukum apa pun.

[ad_2]

Masalah Saat Ini Untuk Perawat Praktek Canggih

[ad_1]

Hari ini orang hidup lebih lama dari sebelumnya. Penemuan teknologi baru, obat-obatan inovatif, sains, dan penelitian semuanya memainkan hal yang berbeda. Peningkatan populasi yang menua adalah salah satu tren demografi paling dramatis di dunia saat ini. Banyak tetua menyajikan banyak penyakit kompleks dan memerlukan perawatan dan manajemen penyakit yang kompleks. Tantangan ini juga menghadirkan banyak peluang di bidang perawatan kesehatan dan kekurangan penyedia di daerah pedesaan. Peran untuk praktik keperawatan lanjutan (APN) telah diperkenalkan sejak akhir abad kesembilan belas hingga sekarang (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal. 3). Peran ini termasuk perawat anestesi terdaftar bersertifikat (CRNA), perawat-bidan bersertifikat (CNM), spesialis perawat klinis (SSP), dan praktisi perawat (NP) (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal 3). Membangun kredibilitas dan mendefinisikan praktik peran APN tidak secara kuat ditetapkan hingga akhir 1970-an (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal. 17).

Pada tahun 1992, American Nurse Association (ANA) mendirikan Healthcare Reform yang berfokus pada restrukturisasi sistem kesehatan Amerika Serikat untuk mengurangi biaya dan meningkatkan akses ke perawatan (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal. 23). Saat ini APN menghadapi banyak tantangan karena mereka berusaha untuk diakui oleh anggota masyarakat. Masalah saat ini yang dihadapi oleh APN dibahas di bawah dan informasi ini didasarkan pada Keperawatan Praktik Lanjutan: Pendekatan Integratif (edisi ke-4).

Masalah Kunci

Masalah utama yang teridentifikasi adalah pendidikan, ruang lingkup praktik, praktik khusus, penggantian, pemberian sertifikat, otoritas preskriptif, status hukum, regulasi, dan masalah kredensial. Kesamaan di antara masalah-masalah ini semuanya tertanam dalam bahasa peraturan yang membuat sulit bagi APN untuk mengambil manfaat dari pengembangan peran keperawatan. Perbedaan terjadi ketika salah satu gagal untuk berkolaborasi dan untuk mengatasi masalah di atas secara keseluruhan dan untuk mempromosikan hubungan kolaboratif dengan disiplin kesehatan lainnya yang diatur baik di tingkat nasional dan negara bagian. Dan, memang masalah ini masih penting untuk praktek perawat praktik lanjutan.

Tiga Isu yang Dipilih

Tiga masalah yang dipilih adalah ruang lingkup praktek / praktek khusus, penggantian, dan otoritas preskriptif. Tidak seperti sebelumnya, profesi untuk APN telah muncul di era yang berbeda yang menghadirkan banyak peluang dan tantangan berbeda bagi pendatang baru. Hari ini APN dapat ditemukan bekerja di mana saja dari praktik keluarga, kantor kardiologi, perawatan mendesak selalu untuk pengobatan darurat. Sebagai lulusan baru APN, peran ini dapat menghadirkan banyak tantangan dan rintangan terutama ketika dia mencoba menyesuaikan dengan peran baru ketika mencoba untuk mematuhi beberapa pedoman praktik klinis.

Meskipun judul APN diakui sebagai aset berharga bagi komunitas dan anggota tim perawatan kesehatan lainnya, banyak dari mereka masih berjuang untuk mendapatkan penggantian dengan benar. Pendekatan perawatan holistik yang disediakan oleh APN tidak kalah dengan model medis yang disediakan oleh dokter. Kebutuhan pendidikan untuk kedua profesi akan segera hampir sama terutama dengan persyaratan baru untuk gelar doktor untuk APN. Ini adalah alasan APN masih memperdebatkan untuk pembayaran yang sama untuk layanan yang sama ketika perawatan dibandingkan antara kedua penyedia layanan kesehatan.

Setelah membaca Lanjutan Praktik Keperawatan: Suatu Pendekatan Integratif (edisi 4) halaman 606 dan 607, kenyataannya menjadi jelas bahwa APN harus membuktikan begitu banyak untuk mendapatkan otoritas tunggal dalam ruang lingkup praktik. Dewan Kedokteran terus mencari cara untuk membatasi ruang lingkup praktik untuk APN. Menurut Lugo, O'Grady, Hodnicki, & Hanson (2007), 23 negara memiliki otoritas tunggal dari dewan keperawatan; sedangkan negara-negara lain memiliki otoritas bersama dengan dewan kedokteran, dewan apotek, atau keduanya (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hlm. 606). Hasil dari perselisihan ini mempengaruhi peran dan praktik APN, terutama ketika mereka berusaha memberikan perawatan terbaik secara tepat waktu.

Dua Isu Teratas

Dua masalah utama yang dipilih adalah penggantian dan otoritas preskriptif. Sebagai lulusan baru APN, ia harus dididik dengan baik tentang berbagai opsi pembayaran seperti Medicare dan Medicaid, pembayar pihak ketiga, dan lainnya untuk memastikan penggantian yang tepat. Strategi kedua adalah mendorong sekolah-sekolah di seluruh negeri untuk memasukkan pelajaran berharga ini sebagai bagian dari kurikulum standar. Profesi keperawatan secara keseluruhan harus terus melakukan penerbangan secara agresif untuk layanan yang sama untuk upah yang sama karena profesi keperawatan tidak boleh dianggap lebih rendah daripada penyedia layanan kesehatan independen lainnya meskipun ada pendekatan pengasuhan yang berbeda. Sebagai APN individu, seseorang harus melanjutkan pendidikan ke tingkat doktoral untuk mencoba menyelesaikan ketidakadilan yang merugikan dari otoritas preskriptif di seluruh bangsa. Strategi kedua adalah APN harus terus mempromosikan pengakuan APN sebagai penyedia alternatif yang aman dan hemat biaya di seluruh sistem perawatan kesehatan.

Kendala Regulasi

Hambatan peraturan saat ini untuk APN adalah otoritas preskriptif, skema penggantian, pendidikan keperawatan, dan ruang lingkup praktik dan sertifikasi. Varians dalam peraturan dewan dari negara bagian ke negara adalah masalah yang dihadapi APN yang sangat mobile (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal 610). Meskipun otoritas preskriptif ada selama bertahun-tahun dan menjadi cukup standar untuk resep APN, tetapi persyaratannya masih bervariasi dari satu negara bagian ke negara bagian lainnya (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hlm. 607). Bagi mereka APN yang suka bepergian dan bekerja di negara bagian lain untuk memastikan untuk memeriksa ruang lingkup praktik untuk negara yang sangat bervariasi (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hlm. 607). Organisasi keperawatan profesional dan Dewan Nasional Dewan Keperawatan Negara (NCSBN) telah bekerja pada model peraturan baru untuk APN untuk mempromosikan beberapa keseragaman pada kredensial dan lisensi (Hamric, Spross, dan Hanson, 2009, hal 610) . Suatu sistem pengakuan timbal balik antar negara diperlukan dan masih harus dilakukan.

Kesimpulan

Meskipun sebagian besar kerja keras dilakukan untuk mempromosikan jalan menuju kemandirian dan keseragaman untuk praktik keperawatan lanjutan, tetapi beberapa masalah masih harus diselesaikan terutama di bidang kepercayaan dan regulasi. Banyak organisasi keperawatan bekerja secara agresif untuk menempatkan model peraturan baru di tempat untuk mempromosikan sistem pengakuan peraturan bersama. Bidang dalam praktik keperawatan maju berkembang dan berubah dengan cepat, terutama di bidang praktik keperawatan praktik lanjutan. Sebagai akibat dari perubahan yang rumit ini, pembuat kebijakan dan pembuat peraturan menghadapi banyak tantangan dan rintangan untuk memastikan pengembangan standar praktik berbasis luas. Pada saat yang sama tantangan ini juga menghadirkan banyak peluang baru untuk memajukan praktik keperawatan; sehingga APN terus membuktikan diri sebagai penyedia yang aman dan hemat biaya bagi anggota masyarakat dan untuk maju ke masa depan profesional yang lebih baik.

Referensi

Hamric, A. B., Spross, J. A., & Hanson, C. M. (2009). Perawatan praktik lanjutan: Pendekatan integratif (edisi ke-4). St. Louis, MO: Elsevier.

[ad_2]

Cara Praktik Grappling oleh Anda Sendiri

[ad_1]

Sebelum saya mulai, jika Anda tidak mengenal saya, saya telah berada di tikar gulat atau judo tatami (tikar) sejak 1975. Saya memenangkan Kejuaraan Nasional pertama saya pada usia 12 tahun dan saya memenangkan kemenangan terakhir saya tahun lalu di usia tersebut dari 39. Saya juga baru saja dilantik ke Hall of Fame Sekolah Tinggi saya untuk Gulat dan Sepak Bola. Saya tidak asing dengan seni bergulat dan sejenisnya. Saya akan melanjutkan dengan mengatakan bahwa setidaknya 4 kali seminggu saya masih di atas matras.

Jawaban saya sederhana, Anda tidak bisa berlatih bergulat sendirian. Anda juga tidak bisa berlatih tinju, gulat, judo, bjj, mma, bola basket, sepak bola, sepak bola (maaf, saya seorang Yankee) atau olahraga lainnya adalah seni bela diri sendiri. Anda dapat mempraktekkan keterampilan khusus tanpa pasangan tetapi ketika datang untuk mengembangkan keterampilan yang baik dalam seni bela diri dan olahraga Anda membutuhkan pasangan.

Jadi bagaimana Anda berlatih bergulat untuk jalan? Anda tidak "bergulat" di jalan, ANDA BERFUNGSI DI DASAR! Tidak ada manuver untuk posisi, mencoba mencari celah – itu adalah metode sistematis untuk membongkar musuh Anda – dan bergulat tidak ada hubungannya dengan itu.

Bela Diri TIDAK BISA SENI ART atau OLAHRAGA. Bela diri lebih seperti pelatihan senjata api daripada pelatihan olahraga. JANGAN KESALAHAN untuk yang lain.

Anda tidak dapat mempraktekkan metode-metode ini secara penuh pada mitra pelatihan. Untuk melatih dengan benar, kembangkan kekuatan dan keyakinan yang Anda perlukan untuk keluar ketika Anda berlatih. Teknik-teknik yang diperlukan untuk bertahan dalam pertarungan jalanan semua terlalu ganas dan brutal untuk dilakukan pada mitra pelatihan.

Ketika Anda melatih Anda melatih kebiasaan. Ketika Anda berlatih dengan pasangan, Anda mengembangkan kebiasaan menahan diri. Ketika kita melatih kita tidak pernah menyerang udara, kita menabrak sesuatu, mencungkil sesuatu, menginjak sesuatu dan selalu melakukannya dengan perasaan atau urgensi.

Mau bukti, mengapa Anda tidak melihatnya sendiri? Dalam Modul 3 Ground Fighting For Keeps Anda belajar cara Melawan dan Menangkan (Bertahan) di tanah. Anda belajar langkah demi langkah apa yang perlu Anda ketahui dan bagaimana melakukannya. Ikuti test drive, lihat dan kemudian panggil saya pembohong, kirim kembali dan Anda tidak akan dikenakan biaya sepeser pun. Saya tidak bisa membuatnya lebih sederhana dari itu dan Anda hanya dapat melakukan banyak hal dalam artikel.

[ad_2]

Hari Pertama Latihan Lacrosse Anda

[ad_1]

BAIK. Ini hari pertama latihan lacrosse … Apa yang kamu lakukan? Hari pertama latihan apa pun bisa menjadi pengalaman yang memilukan. Itulah mengapa Anda harus siap untuk apa yang ada di depan Anda.

Sebelum Anda pergi ke latihan pertama Anda, cari tahu apa yang mungkin Anda lakukan. Umumnya, selama hari pertama latihan lacrosse, Anda hanya akan membahas dasar-dasarnya. Hal-hal seperti: Passing, catching, shooting, dan cradling.

Jika Anda mulai berlatih sudah mengetahui hal-hal ini, maka itu akan membuat Anda menjadi pemain hebat. Sementara pemain lain berjuang untuk berlari dan menggendong pada saat yang sama, Anda belajar melakukannya dengan tangan Anda yang lain! Jika Anda datang ke latihan pertama yang disiapkan, maka Anda akan mengatur bar tinggi dan mengesankan pelatih Anda.

Sekarang Anda tahu apa yang harus Anda lakukan sebelum berlatih, tetapi apa yang harus Anda kenakan? Ini mungkin tampak seperti pertanyaan bodoh, tetapi itu melewati pikiran semua orang, cepat atau lambat. Peralatan yang Anda butuhkan adalah: Helm, tongkat (kepala dan poros), sarung tangan, bantalan siku, bantalan bahu, cangkir pelindung, dan cleat. Tidak masalah jika Anda memiliki cleat lacrosse (saya telah bermain di cleat sepak bola sepanjang hidup saya, hanya karena mereka lebih nyaman.

Bawalah semua peralatan Anda dalam tas olahraga / atlet, dan pakailah setelah Anda berlatih. Anda harus memakai kaos dan celana pendek saat Anda tiba. Menjadi terorganisir, dan mengetahui apa yang harus Anda kenakan akan mengesankan baik rekan tim Anda dan pelatih Anda.

Praktek lacrosse pertama adalah tentang kesan awal. Anda harus mencoba untuk mengesankan pelatih dan rekan tim Anda. Namun, jangan lakukan ini dengan cara sombong, karena itu hanya akan menciptakan musuh di tim Anda. Hal lain yang penting untuk diingat adalah bahwa tidak peduli seberapa baik Anda, Anda tetap harus mengoper bola. Tidak ada yang suka bola babi.

Hari pertama latihan lacrosse Anda adalah waktu yang sangat istimewa. Anda mulai memainkan olahraga paling cepat berkembang dan terbesar di planet ini. Saran terakhir saya: Nikmati diri Anda. Buat itu menyenangkan dan menarik, sehingga Anda akan menyukai permainan lacrosse yang hebat.

[ad_2]

Clay Cookware: Praktik Sepuluh Ribu Tahun Menjadi Populer Lagi

[ad_1]

Ketika orang menjadi lebih sadar akan efek berbahaya dari memasak makanan di peralatan masak konvensional, memasak pot tanah liat semakin populer sekali lagi. Beberapa orang akan terkejut mengetahui bahwa memasak di peralatan masak tanah liat sama tuanya dengan peradaban manusia. Hal ini terbukti dari artefak berusia sepuluh ribu tahun dari peradaban besar dan kuat – Anda dapat menemukan peralatan masak dan peralatan yang terbuat dari tanah liat.

Itu berubah hanya beberapa dekade yang lalu ketika produsen mulai menggunakan logam dan keramik sarat kimia untuk membuat peralatan masak. Mereka mungkin tidak menyadari efek samping jangka panjang dari memasak di peralatan masak beracun seperti itu.

Mengapa Logam Dan Keramik Tidak Sehat Untuk Memasak?

Logam bersifat reaktif oleh alam dan makanan adalah entitas biokimia. Saat memasak, panas bertindak sebagai katalis dan ion logam bereaksi dengan nutrisi dalam makanan untuk membentuk senyawa beracun. Keramik mengandung oksida logam yang melindas ion logam dengan cara yang sama. Kontaminan ini mulai terakumulasi di organ tubuh dan darah – sistem kekebalan tubuh terganggu dan tubuh kita mulai sakit. Kontaminan seperti itu berkontribusi menyebabkan masalah kesehatan yang berkisar dari infeksi ringan hingga penyakit mematikan seperti kanker.

Bagaimana Cookware Liar Menyembuhkan Tubuh Anda?

Clay secara alami tidak reaktif. Peralatan masak yang terbuat dari tanah liat murni TIDAK melindas seperti panci dan wajan konvensional. Tubuh sepenuhnya mampu membersihkan racun yang sudah terakumulasi di dalamnya jika Anda menghentikan konsumsi racun ini lebih lanjut. Seiring waktu Anda akan mulai memperhatikan bahwa kondisi kesehatan Anda membaik. Beberapa orang mengklaim bahkan menyembuhkan diabetes hanya dengan beralih ke memasak tanah liat murni.

Manfaat kesehatan lain dari peralatan masak tanah liat adalah – itu membuat nilai gizi dari bahan sehat Anda yang dipilih dengan bijak utuh! Sementara logam dan keramik menghancurkan nutrisi halus seperti karbohidrat kompleks dengan panas yang keras, tanah liat murni menyimpan nutrisi tersebut, membuatnya mudah untuk memasak makanan bergizi setiap waktu.

Tubuh membutuhkan nutrisi yang larut dalam air setiap hari – mereka tidak dapat disimpan seperti nutrisi yang larut dalam lemak. Nutrisi ini bebas keluar sebagai uap saat memasak di peralatan masak konvensional. Namun berkat manajemen uap yang sangat baik oleh peralatan masak tanah liat murni, mereka tetap berada di dalam makanan bahkan setelah memasak. Dengan cara ini, Anda bisa memasak makanan bergizi tinggi dengan memasak panci tanah liat.

Popularitas Peralatan Masak Tanah Liat

Memasak yang sehat membutuhkan waktu – itu bukan pilihan tetapi harus-harus untuk menjaga diri Anda dan keluarga Anda sehat. Inilah alasan orang-orang beralih ke cara memasak yang kuno namun lebih sehat ini. Sejumlah ulasan positif dari orang-orang yang memutuskan untuk mencoba peralatan masak tanah liat murni membuktikan fakta ini.

Tanah liat murni benar-benar merupakan anugerah alam bagi para juru masak yang sehat. Hanya masalah waktu sebelum orang mulai kembali ke Alam dan beralih kembali ke bahan alami ini untuk memasak yang sehat.

[ad_2]

Tempat Terbaik untuk Berlatih Basket

[ad_1]

Jika ada satu pertanyaan yang selalu saya tanyakan berulang kali, inilah saatnya: Di mana saya harus berlatih basket?

Itu pertanyaan yang rumit karena beberapa alasan yang akan saya bahas nanti di artikel. Untuk saat ini, saya hanya akan mengatakan bahwa itu sesuatu yang perlu dibicarakan karena itu sangat penting untuk pengembangan bola basket Anda. Jadi saya akan menjawab pertanyaan itu hari ini di artikel ini.

Di mana Anda berlatih sangat penting karena berbagai alasan. Pertama, Anda memainkan yang terbaik di tempat Anda berlatih paling banyak. Mereka menyebutnya "Home Court Advantage" dan ini adalah fenomena yang sangat nyata.

Alasan lain mengapa ini sangat penting adalah sedikit lebih menyeramkan. Saya kenal seorang pria yang biasa berlatih berjam-jam sehari di tiga titik di halaman belakangnya. Di sana, dia bisa menenggelamkan apa saja di bawah matahari dengan mata tertutup dan dengan satu tangan terikat di belakang punggungnya (sungguh, aku melihatnya melakukan itu berkali-kali!). Tapi ketika dia sampai ke sekolah, dia tidak bisa memukul apa pun. Kenapa begitu? Anda tidak akan mengharapkan untuk melihat perbedaan dramatis antara dua tempat, tetapi orang ini hampir tidak membuat tim ketika tiba waktunya untuk mencoba sebagai mahasiswa baru.

Apa yang terjadi? Pekarangan belakang rumahnya kacau. Keranjangnya berada di antara setengah dan satu inci penuh lebih tinggi dari seharusnya dan bola basket yang dia gunakan dipenuhi dengan terlalu banyak udara. Dua hal sederhana ini, hal-hal yang bisa terjadi pada siapa saja, sudah cukup untuk membuang permainannya ketika dia akhirnya menginjakkan kaki di lantai gym yang sebenarnya.

Jadi di mana Anda berlatih sangat penting. Kami melihat ini sepanjang waktu. Turun di taman atau di lapangan shift di pinggir jalan kota yang mungkin benar-benar Anda kuasai. Tetapi jika segala sesuatunya tidak aktif, jika peleknya terlalu tinggi atau dua pendek (seperti yang sering terjadi) Anda mengembangkan kebiasaan buruk yang tidak dapat dipecahkan dan Anda memperkuat kebiasaan buruk itu, semakin lama Anda berlatih dalam situasi seperti itu.

Jadi apa yang bisa Anda lakukan? Nah, hal terbaik untuk dilakukan adalah berlatih sebanyak mungkin di lapangan di mana tim Anda akan bermain selama musim. Biasanya ini adalah sekolah menengah atau sekolah menengah pertama. Banyak sekolah menawarkan waktu "Open gym" ketika Anda bisa masuk ke sana dan mengambil gambar ke konten hati Anda. Saya sarankan Anda melakukan ini kapan pun memungkinkan, selama mungkin. Jika ini tidak tersedia, pastikan untuk mengukur rumah atau pengadilan taman Anda dengan pita pengukur untuk memastikan bahwa peleknya sepuluh kaki tingginya. Pastikan juga untuk memeriksa jarak ke garis lemparan bebas dan jarak ke garis tiga titik. Ini sering dilukis pada sembarangan, atau tidak sama sekali.

Mengembangkan kebiasaan buruk adalah hal yang sangat buruk untuk dilakukan, dan ini benar-benar memalukan ketika Anda meluangkan waktu berjam-jam berlatih hanya untuk mengetahui bahwa latihan Anda benar-benar berbahaya karena Anda berlatih di tempat yang buruk.

[ad_2]

Cara Menjalankan Latihan Basket

[ad_1]

Menjalankan latihan pertama Anda sebagai instruktur basket bisa sedikit mengintimidasi. Namun, itu tidak perlu! Selama Anda melakukan persiapan dengan baik sebelum berlatih, Anda akan dapat menjalankan berbagai hal dengan mudah. Yang perlu Anda lakukan adalah menyusun jadwal yang baik tentang apa yang harus dilakukan dan berapa lama untuk melakukannya. Jadi bagaimana Anda membuat jadwal?

Membuat jadwal adalah sesuatu yang akan menjadi lebih mudah dengan semakin banyak yang Anda hasilkan. Saya merekomendasikan untuk menuliskannya atau bahkan mengetik beberapa malam sebelumnya. Jadwal tersulit untuk menjadikannya yang pertama karena Anda belum mengenal tim Anda dan Anda tidak tahu apa yang perlu mereka kerjakan dan praktikkan. Cara untuk melawan ini adalah untuk mencakup semua bidang permainan dan bekerja pada dasar-dasar yang semua tim harus kerjakan. Sekarang kita bisa masuk ke beberapa spesifikasinya.

Awal latihan harus dimulai dengan peregangan dan pemanasan otot-otot. Beberapa pelatih memiliki ini sebagai bagian dari latihan tepat di awal, yang lain menjelaskan kepada para pemain ini adalah bagian dari pekerjaan mereka dan mereka harus berlatih sebelum berlatih dan siap untuk pergi tepat ketika peluit pertama dimulai. Saya percaya tangga lebih cocok untuk kelompok usia yang lebih tua. Ketika datang ke praktek pemuda saya pikir itu harus menjadi bagian dari latihan untuk memastikan pemain melakukan pemanasan dengan benar. Pemanasan ini bisa berlangsung sekitar 15 menit dan termasuk peregangan dan berlari. Ini akan meningkatkan detak jantung dan semoga para pemain bisa mulai berkeringat. Dari sini, transisi yang bagus ke dalam penanganan bola biasanya berjalan dengan baik.

Latihan penanganan bola dapat mencakup satu atau dua bola. Contoh bor dua bola akan menggiring bola dua sekaligus sambil berdiri diam dan kemudian menggiring bola dua sambil berjalan / berlari ke atas dan ke bawah lapangan. Untuk latihan penanganan bola apa pun, penting bagi Anda sebagai pelatih untuk menekankan melihat ke atas sementara para pemain menggiring bola. Penting bagi mereka untuk mendapatkan dribbling yang nyaman tanpa melihat bola. Latihan penanganan bola lainnya termasuk menggiring bola basket di satu tangan sambil menangkap bola tenis di tangan yang lain. Secara pribadi, saya suka yang satu ini karena saya pikir itu yang paling membantu dalam waktu reaksi. Pelatih akan melempar bola tenis ke pemain dan mereka harus menangkapnya dan melemparkannya kembali sambil menggiring bola. Setelah ini menjadi mudah, pemain harus diminta untuk melakukan gerakan seperti crossover, atau di belakang punggung di antara lemparan bola tenis. Setelah sekitar 30 menit penanganan bola Anda dapat pindah ke latihan kerja tim.

Contoh latihan kerja tim adalah "3 Man Weave." ini adalah latihan di mana tiga pemain berlari ke pengadilan bersama-sama saling mengaitkan satu sama lain. Video yang menjelaskan ini secara lebih detail dapat dilihat di sini. Manfaat menjalankan latihan ini adalah untuk meningkatkan komunikasi sambil berlatih permainan seperti kecepatan. Latihan ini cenderung menjadi pegangan untuk tim yang lebih muda. Jika tim Anda benar-benar berjuang dengan itu, jangan sia-siakan seluruh latihan yang sedang dilakukan. Berikan waktu tertentu (misalnya 15 menit) dan setelah itu lanjutkan ke latihan berikutnya. Namun, jangan lupakan tentang latihan itu. Kembalilah keesokan harinya dan lusa. Anda akan terkejut seberapa cepat para pemain akan mengambilnya beberapa kali setelah Anda melakukannya.

Dari sini Anda dapat pindah ke lebih banyak game seperti situasi. Contoh yang baik dari ini adalah pergulatan. Ini adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk mendapatkan perasaan yang baik untuk apa yang akan terjadi selama pertandingan dan jenis pelatihan yang akan Anda berikan selama pertandingan. Mencoba untuk tetap konsisten dengan pesan Anda kepada para pemain adalah penting sehingga mereka tahu apa yang Anda inginkan dari mereka. Sambil bermain sepak bola, jangan ragu untuk meniup peluit Anda dan menghentikan permainan. Jika ada situasi atau permainan yang dapat digunakan sebagai pengalaman belajar, itu harus benar-benar dijelaskan sehingga semua orang mengerti apa yang salah. Lebih baik melakukan ini segera setelah itu terjadi sebagai lawan di akhir latihan.

Untuk menyelesaikan latihan, saya selalu menikmati ketika pelatih kami menerapkan praktek akhir dari situasi permainan. Ini akan membuat mereka memberi kami situasi tertentu, seperti turun 2 poin dengan bola dan 15 detik tersisa, dan kemudian kami harus berlatih apa yang akan kami lakukan jika itu adalah pertandingan nyata. Latihan ini akan dilakukan 5 lawan 5 dan biasanya akan berubah menjadi pelanggaran dan defensif setelah setiap percobaan. Tidak hanya sangat menyenangkan, tetapi juga membuat para pemain merasa nyaman dengan "tekanan tinggi" tembakan.

Secara keseluruhan, membuat jadwal latihan seharusnya tidak membuat stres, itu seharusnya menyenangkan. Anda harus bersemangat untuk meningkatkan kemampuan pemain Anda. Semakin banyak latihan yang Anda jadwalkan semakin mudah mereka akan menjadi. Setelah Anda melihat tim Anda memainkan beberapa permainan, Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang perlu dikerjakan dan di mana waktu dapat dihabiskan selama latihan.

Beberapa pihak berkomentar tentang pelatihan. Semua pelatih memiliki gaya yang berbeda dan cara mereka mengajar berbeda. Dengan itu dikatakan penting bagi Anda untuk menemukan apa yang berhasil untuk Anda. Jika Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dari menjadi pelatih yang positif dan optimis dan memimpin dengan memberi contoh, maka Anda harus melakukan itu. Jika Anda adalah tipe pelatih yang mendorong pemain Anda ke batas dan tidak takut untuk berteriak, itu bisa bekerja juga jika pemain Anda meresponnya dengan baik. Itu tergantung pada pemain dan diri Anda sendiri. Saya tahu beberapa pelatih yang menyesuaikan gaya kepelatihan mereka sepenuhnya berdasarkan kelompok pemain yang mereka miliki.

Secara keseluruhan, peningkatan pemain adalah hal yang paling penting sekaligus bersenang-senang ketika Anda bermain.

[ad_2]

Pemasaran Firma Hukum: Cara Memperluas Praktik Perceraian Anda Dengan Satu Kiat Sederhana

[ad_1]

Pengacara keluarga yang menangani kasus perceraian dengan nilai kekayaan bersih yang tinggi sering kali terlibat dalam kasus yang membutuhkan litigasi yang berkelanjutan, ekstensif dan mahal.

Kasus-kasus semacam ini menghasilkan banyak jam yang dapat ditagih dan mereka mengharuskan pengacara dan klien memiliki hubungan kerja yang baik selama proses berlangsung.

Membangun hubungan semacam ini sering dimulai dengan konsultasi awal.

Dan ada satu hal sederhana yang dapat dilakukan pengacara untuk membantu memantapkan hubungan mereka dengan klien perceraian nikah tingkat tinggi yang baru, atau dalam hal ini klien mana pun setelah pertemuan awal.

Konsultasi pertama antara pengacara perkawinan dan klien yang sedang mempertimbangkan perceraian bisa sangat mengecewakan dan cukup emosional.

Klien mungkin takut dan dia mungkin mendapatkan berita yang sulit diterima.

Biaya yang terlibat, waktu yang terlibat, eksposur keuangan, hak asuh, kunjungan, tunjangan anak, tunjangan, tunjangan, kehilangan bisnis atau praktik, kehilangan rumah dan berakhirnya hubungan jangka panjang bisa sangat luar biasa, bahkan untuk orang yang tersesuaikan dengan baik.

Klien sering dapat meninggalkan kantor pengacara merasa ketakutan, cemas, depresi dan hancur.

Namun, ada satu hal sederhana yang dapat dilakukan pengacara untuk membantu kliennya merasa lebih baik dan memperkuat hubungan pengacara-klien yang penting.

Sehari setelah konsultasi awal, pengacara harus menelepon klien dan mengulangi fakta bahwa pertemuan awal dapat sangat mengganggu dan bertanya kepada klien bagaimana perasaannya dan jika ada hal lain yang dapat dilakukan pengacara untuk membantu. dalam hal ini

Selain itu, ini adalah saat yang tepat untuk mengingatkan klien bahwa Anda tersedia untuk menjawab pertanyaan apa pun dan rencana Anda adalah untuk mendukung mungkin bagi klien sementara Anda bertindak sebagai advokat yang tegas untuk mereka.

Panggilan tindak lanjut ini sangat mirip dengan panggilan yang dilakukan dokter kepada pasien setelah pasien menjalani prosedur medis.

Penjangkauan semacam ini membantu pasien medis atau klien untuk merasa bahwa profesional adalah seorang manusia yang benar-benar peduli dengan kasus mereka, keluarga mereka dan kesejahteraan mereka.

Selain itu, klien mungkin tidak mengharapkan panggilan semacam ini.

Kontak jenis ini akan membantu klien untuk merasa senang tentang pengacara dan perusahaannya. Ini juga akan meningkatkan kemungkinan bahwa klien yang ada merujuk teman dan anggota keluarga kepada pengacara proaktif dan empatik.

Singkatnya, ini adalah teknik membangun praktik sederhana tanpa biaya dan dengan kemungkinan pengembalian besar atas investasi Anda tidak lebih dari sedikit waktu.

[ad_2]

10 Langkah untuk Membangun Praktik Kepailitan

[ad_1]

Banyak pengacara mencoba membangun praktik kebangkrutan hari ini. Banyak yang membuat kesalahan kritis dengan menggunakan cara-cara ketinggalan jaman untuk melepaskan praktik itu dari tanah, dan akhirnya menjadi juga berlari di daerah mereka. Persaingan sengit, dan pengacara bekerja lebih cerdas – tidak hanya lebih keras – untuk menjadi sukses.

10 Langkah Untuk Membangun Praktik Kebangkrutan yang Sukses

  1. Bergabung dengan Asosiasi Pengacara Kebangkrutan Konsumen Nasional: Ini adalah organisasi nasional terbesar yang didedikasikan untuk nasib debitor konsumen. Dengan lebih dari 4.400 anggota pengacara kebangkrutan, ini adalah sumber informasi terbaik dan pendidikan berkelanjutan bagi praktisi baru dan mapan. NACBA juga menjalankan beberapa listserv yang sangat aktif untuk membantu anggota berbagi informasi.
  2. Beli seluruh perpustakaan Pusat Hukum Konsumen Nasional – termasuk buku kebangkrutan konsumen: NCLC menempatkan seperangkat buku paling komprehensif tentang kebangkrutan, perlindungan konsumen dan isu-isu terkait. Periode. Setelah mempraktekkan hukum kepailitan selama lebih dari 14 tahun saya masih merujuk ke buku saya hampir setiap hari. Jika Anda pergi ke salah satu konvensi NACBA Anda akan menemukan buku-buku NCLC dijual dengan diskon yang signifikan.
  3. Contoh paket perangkat lunak persiapan petisi dan dapatkan yang paling Anda sukai: Anda tidak dapat mempraktekkan hukum kepailitan tanpa paket persiapan petisi. Ada banyak yang bagus di luar sana – BestCase, EZFiling, Bankruptcy2010 dan Bankruptcy Pro adalah yang terbaik – tetapi Anda tidak akan tahu mana yang terbaik untuk Anda sampai Anda mengambil sampelnya. Semua menyediakan demo yang dapat diunduh gratis untuk diselesaikan, jadi luangkanlah waktu sebelum menghabiskan uang receh.
  4. Pergi ke pengadilan: Cari tahu di mana sidang kebangkrutan pengadilan Anda diadakan, dan buat rencana untuk duduk di sana setiap hari selama seminggu atau lebih. Anda akan belajar tentang wali serta tentang jenis orang yang mengajukan kebangkrutan di daerah Anda. Setelah Anda tahu lebih banyak tentang siapa file kebangkrutan Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengetahui motivasi dan kekhawatiran mereka.
  5. Mendaftar untuk CM / ECF: Kebanyakan pengadilan meminta pengacara kebangkrutan untuk mengajukan kasus secara elektronik melalui sistem pengarsipan kasus elektronik pengadilan. Anda perlu mendapatkan kata sandi dan (di beberapa tempat) menghadiri pelatihan untuk mempelajari cara mengajukan kasus.
  6. Dapatkan pemindai: Kebangkrutan adalah area praktik kertas intensif. Jika Anda tidak mulai memindai semuanya ke sistem Anda sekarang, Anda akan turun salju. Saya pribadi menggunakan Fujitsu ScanSnap, dan ini adalah penyelamat hidup (plus, ia dilengkapi dengan salinan Adobe Acrobat yang berfungsi penuh).
  7. Mulai baca blog kebangkrutan: Ada banyak sumber daya hebat online untuk membantu Anda tetap up-to-date tentang isu-isu terbaru dalam kebangkrutan. Jaringan Hukum Kebangkrutan, Blog Kepailitan, dan Penguasaan Kepailitan hanyalah beberapa situs substantif yang dapat mengajari Anda banyak hal.
  8. Pelajari cara menulis: Ya, Anda tahu cara menulis seperti pengacara, tetapi bukan itu yang penting. Anda harus mampu berkomunikasi dengan cara yang dapat dimengerti oleh calon klien Anda tanpa kamus. Menulis seperti pengacara adalah hal yang baik untuk hakim, tetapi klien membutuhkan Anda untuk membuatnya lebih mudah.
  9. Dasar-dasar pemasaran legal online: Kebanyakan orang memulai pencarian mereka untuk pengacara kebangkrutan dengan menekan mesin pencari, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui tentang dasar-dasar pemasaran hukum online. Mulai blog, atur Twitter, dan pertimbangkan apakah memasarkan latihan Anda dengan video tepat untuk Anda.
  10. Mulai kompilasi formulir: Praktek kebangkrutan Anda akan mengharuskan Anda untuk diatur, sehingga hal-hal seperti formulir asupan dan perjanjian punggawa sangat penting. Tempat terbaik untuk menemukan ini adalah pengacara lain. Jika Anda berada di listservs NACBA, tanyakan saja dan Anda akan menerima – tidak ada alasan untuk membayar uang untuk mendapatkan dokumen asupan kaleng.

[ad_2]